Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Избыточная масса телаДоброго времени суток! Меня зовут Милена, на данный момент мне 12, мой вес 79 кг при росте 1.72. хочу похудеть на 19 кг до середины августа, чем питаться и надо ли делать какие то упражнения, если да, то какие. |
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. До середины августа месяца, адекватная скорость снижения веса это один килограмм в неделю. Для подбора плана питания и физической активности обратитесь к эндокринологу. Важно исключить сладкое, мучное, жирное. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Как похудеть при гастрите после холецистэктомии?
Добрый день! Подскажите схему правильного питания для похудения. Есть гастрит и удален желчный пузырь. Спасибо!
|
|
👍 0 👎 |
Как похудеть?
Хочу похудеть на 20 кг
|
«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»
Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач|
👍 0 👎 |
Хочу похудеть
как похудеть естественным путем на 5 кг?
|
|
👍 −1 👎 |
Как сбросить 10 кг?
Как похудеть на 10 кг?
|
|
👍 0 👎 |
Как похудеть
Добрый вечер!
Подскажите, как похудеть без вреда для здоровья?какую диету можно соблюдать и что нельзя кушать (имеется гастрит, удален ЖП).
|
Читайте также
Диета для печени: разгрузочное питание
При нарушении работы печени организму нужна поддержка, разгрузка и диетическое питание, чтобы восстановить функции органа.
Профилактика болезней печени
Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»
Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач
Причины и лечение дисбактериоза влагалища: чем и как?
Чем и как лечат дисбактериоз влагалища: данные исследований.
Невирусный гепатит: как защитить печень
Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией