Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как быстрее заснёт?Добрый день, у меня такой вопрос. Какой человек быстро заснет. Тот кто в настлроении улыбается смеется гуляет. Или тот кто в стрессе не выходит из дому посстоянно сидит в телефоне.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Конечно, в большинстве случаев быстрее заснет первый человек. То, что он в хорошем настроении, создаст благоприятные предпосылки для расслабления, когда он ляжет спать. То, что он много гуляет, позволит ему потратить энергию, надышаться свежим воздухом и "заработать" сон. Тот, кто постоянно силит в телефоне, перегружает свою нервную систему информацией, а если это еще происходит незадолго до сна, это избыточное воздействие света, это мешает засыпанию.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Становится плохо от громкой музыки
Здравствуйте подскажите пожалуйста.У меня такая проблема сегодня была на концерте где была соответственно громкая музыка и мне стало не очень хорошо(как будто появилась тяжесть в области сердца) отошла дальше от сцены и от очень громкой музыки стало легче,но все равно есть дискомфорт...у меня я заметила такое еще бывает в кинотеатре при громких спецэффектах...… |
|
👍 0 👎 |
Перебрала с алкоголем при ВСД, плохо
Здравствуйте, скажите, пожалуйста,,при неврозе, ВСД перебрала очень с алкоголем, на утро очень плохо, а именно состояние ещё в алкогольном опьянении и при этом плохо, в глазах едет, губы и руки как мурашками и немеют, это нормально? Как вывести из себя это состояние?
|
Родинка или меланома: когда нужно к врачу?
Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи|
👍 0 👎 |
Избыточное пототделение
Здравствуйте,! полгода назад появилось избыточное пототделение под мешками, мне 23 года. Обращалась к эндокринологу, он сказал что причины в расстройстве нервной системы и выписал успокоительные лекарства: валерьяна, пустырник, централ б,… |
|
👍 0 👎 |
Тремор конечностей
здравствуйте. занимаюсь мастурбацией уже очень давно, и может месяца 3 назад заметил как у меня начали трястись руки и ноги, да и вообще все тело, ночью бывают своего рода приступы нервные. может ли это все быть из за мастурбации. и если я брошу, все пройдет?
|
|
👍 0 👎 |
Ночная потливость
Можно ли убрать ночную потливость? Или эта "особенность" организма неизличима? Здравствуйте. Мне 18 лет. С детства с пеленок беспокоит потливость во сне. Как только заснул через час начинает потеть шейно-воротниковая зона,волосистая часть головы. Сейчас в пубертате, подростковом возрасте потливость усилилась и я часто простужаюсь из за этого, даже… |
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Опасная энергия: как энергетические напитки влияют на печень и чем ей помочь?
Не только кофеин: как витамины в энергетиках повреждают печень и что её защитит?