Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как быстрее заснёт?Добрый день, у меня такой вопрос. Какой человек быстро заснет. Тот кто в настлроении улыбается смеется гуляет. Или тот кто в стрессе не выходит из дому посстоянно сидит в телефоне.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Конечно, в большинстве случаев быстрее заснет первый человек. То, что он в хорошем настроении, создаст благоприятные предпосылки для расслабления, когда он ляжет спать. То, что он много гуляет, позволит ему потратить энергию, надышаться свежим воздухом и "заработать" сон. Тот, кто постоянно силит в телефоне, перегружает свою нервную систему информацией, а если это еще происходит незадолго до сна, это избыточное воздействие света, это мешает засыпанию.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 −1 👎 |
Хождение во сне
Добрый день, меня зовут Иван. Мне 31. В последние 2 месяца участились приступы снохождения. Происходят исключительно после приема алкоголя. В 10 и 19 лет были ЧМТ. Три года назад лечился принимал триттико и какой-то мышечный релаксант. После лечения приступы прошли. Из симптомов ещё наблюдаю уже 2 месяца круглосуточный шум в левом ухе. За последние… |
|
👍 +2 👎 |
Мерещатся насекомые
Добрый день! Периодически перед сном (в момент самого засыпания) появляются своеобразные галлюцинации - вижу насекомых, которые меня очень пугают, и я вскакиваю с кровати, пытаюсь их прихлопнуть, убегаю из комнаты, все это происходит… |
Уход за лежачим больным в домашних условиях
Уход за лежачим больным это тяжелый труд. Знание основных правил поможет сделать уход более продуктивным и существенно облегчить состояние больного.|
👍 0 👎 |
Подскажите пожалуйста к какому специалисту обратиться?
Здравствуйте, моя подруга (55лет), перенесла две тяжелые операции подряд с интервалом в пять дней, было два общих наркоза, после операций прошло 10 дней , сон постепенно сокращался сначала по 4 часа в один день, следом по 2 часа сна в день, уже пошел 9 день как не было сна вообще.
Пояснение:
Первая операция была по удалению желчного пузыря и сразу… |
|
👍 0 👎 |
Раз в месяц по 3 дня подряд дискомфортные ощещения, сердцебиение, замирание сердцебиения
Добрый день!Раз месяца где то 3 дня подряд бывают дискомфортные ощущения что сердце стучит в горле не долго может по минут 5-10 при этом трогую пульс на запястье и как будто оно стучит-стучит нормально не быстро потом замирает и дальше стучит,как будто замирает.Ночью сплю хорошо,было много стрессовых ситуаций,может произойти при ходьбе
|
|
👍 0 👎 |
Замечаю за собой провалы в памяти
Добрый день. Последний месяц замечаю за собой провалы в памяти, забываю информацию которая была сказана 10 сек назад. Постоянно что-то где-то оставляю, от паспорта на кассе до ключей в скважине, приходится проверять по 20 раз, даже если уже заглядывала в сумку, через 15 минут ощущения что что-то забыла. Просыпаюсь уже уставшей, прихожу домой не хватает… |
Читайте также
Составы для суставов: что должно быть в креме или геле от боли в суставах и мышцах?
Нагрузки, ушибы, растяжения, артрит: как справиться с болью и воспалением без таблеток?Уход за лежачим больным в домашних условиях
Уход за лежачим больным это тяжелый труд. Знание основных правил поможет сделать уход более продуктивным и существенно облегчить состояние больного.
Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов
После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!
Можно ли забеременеть во время менструации: нет, но да
Возможно ли зачатие во время месячных и есть ли полностью безопасные дни?