Здравствуйте. Несколько дней болела поясница. Очень больно было сидеть и лежать на спине. Про вставать вообще молчу. Нагибаться тоже больно было. Когда наклоняла голову, доставала подбородком до груди, была сильная боль. Мучалась, но в итоге купила Вольтарен Эмульгель. И начала делать упражнения для поясницы. Прошло. Но все бы ничего. Но мне всего 19 лет. В таком возрасте такие проблемы это ненормально. Единственное что у меня есть это сколиоз. С самого детства. Мне говорили посещать бассейн и массаж. Но плавать я не умею, да и средств на хороший массаж у меня не всегда есть. Хотелось бы узнать, нормально то, что такие проблемы со спиной в моем возрасте. И как всё это можно исправить?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, общий анализ крови и мочи. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Плавать стоит научиться.

Здравствуйте.Наличие дорсопатии в любом возрасте ненормально. Настоятельно рекомендую начать с приема наклофена, нейромультивита. Выполнение физиотерапии(ддт,электрофорез с новокаином и гидрокортизоном), ношение пояса медицинского. Рассмотреть вопрос о проведении вытяжки

Это может повториться? Ведь я ещё дома занимаюсь физкультурой. Вроде как не должно больше появлятся. Говорили что из-за того, что мало двигаюсь. Но двигаюсь я предостаточно.