Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как можно исправить сутулость?Здравствуйте, как можно исправить сутулость или приучить себя не горбиться? Нужно ли выполнять специальные упражнения?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Может помочь корректор осанки. Желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн. Стоит подобрать ортопедический матрас. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-ортопеду на прием очно для осмотра, в плане обследования выполнить снимки позвоночника. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. В плане лечения целесообразно рассмотреть витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Начните с проведения исследований шейно-грудного отделов позвоночника, замеры углов.Полученные данные позволят определить состав мероприятий по терапии.Лечение должно быть комплексным, непременно проведение серии массажей, физиотерапии, нестероидный противовоспалительный препарат, коррекционный корсет.Посещение спортзала, занятий йогой. Непременно укрепление мышечного корсета.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Сутулость
Почему у меня справа спина сутулее чем слева? Мне 17 лет,можно это исправить?
|
|
👍 0 👎 |
Должна ли болеть спина?
Постоянно сутулюсь, пытаюсь ходить с ровной спиной болит поясница э, купил корректор осанки спина постоянно ровная но поясница болит первые два дня с корректором , так должно быть?
|
Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм
Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений|
👍 0 👎 |
Какие упражнения надо делать, чтобы прийти к ровному позвоночнику?
Здравствуйте. У меня проблемы со спиной (плохая осанка, сколиоз).
В связи с этим хочу задать следующие вопросы:
* Можно ли вернуться к здоровому, ровному позвоночнику? (Имею проблемы с грудным и шейным отделами)
* Какие упражнения нужно делать что бы прийти к ровному позвоночнику?
* Как больше не возвращаться к сутулости? Так сказать , закрепить результат навсегда?
|
|
👍 0 👎 |
Жалобы на боль в грудном отделе позвоночника
Боль в грудном отделе позвоночника
|
|
👍 0 👎 |
Боль под левой грудью
боль под левой грудью что делать не проходит
|
Читайте также
Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения
Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.
Грудное вскармливание после кесарева сечения
Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.
Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин
В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?
Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?
Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?