Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Как наладить режим сна?

Добрый день, уже 2-ой месяц как стараюсь наладить режим сна, пила настойку валерианы и глицин месяц назад, но всё ровно поздно засыпаю иногда, что ещё выпить ? Вчера еще выпила пустырник.
Пользователь

328 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Нужно знать ситуацию более подробно - во сколько ложитесь, во сколько засыпаете, во сколько встаете, насколько легко утром легко просыпаетесь, качество сна, спите ли днем, есть ли факторы стресса, возраст, характер деятельности, присутствие физической активности и т.д. В зависимости от этого определяется тактика, и далеко не всегда требуются лекарственные препараты. Стоит проконсультироваться у невролога.

Задать свой вопрос терапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Снотворное при беременности   4 ответа

Здравствуйте, недавно узнала, что беременна, срок от последней менструации 5 недель. Дело в том, что я очень давно мучаюсь от бессонницы. Чаи типа ромашки не помогают, последние 3 месяца принимала доксиламин 0,5 (таблетки Нормосон)+ успокоительные капли (травы, там спирт содержится)/таблетки успокоительные(на растительной основе, меллисса, валериана,…

7 дек 2022 17:35
 
👍
0
👎

Жуткое похмелье, не сплю   1 ответ

Здравствуйте, после нг было жуткое похмелье, болел два дня и не спал, организм отпустило, но вот уже, как пятый день подряд я не сплю, купил настойку валерианы, выпил её перед сном и до этого часа за два, результат нулевой, что делать?
4 янв 2019 20:28
 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача
👍
0
👎

Что можно принимать из препаратов, чтоб спать лучше?   1 ответ

Бессонница. Последние 3-4 года сплю не дольше 5-6 часов. Не высыпаюсь. Был стресс в то время. Сейчас( последние 2 года)все в жизни отлично, но сон не нормализовался. В данный момент беременность 30 недель, стала спать еще хуже. Не дольше 2 часов по 2 раза в сутки. Сна явно не хватает. Валериана не помогает. Рожать не боюсь. Работаю из дома, в свое…
9 июл 2019 01:04
 
👍
0
👎

Уточнение к вопросу о совместимости препаратов   2 ответа

ещё раз добрый вечер. уточняю свой вопрос.наблюдаюсь у гинеколога,эндокринолога и гематолога.эндокринолог выписал препарат эутирокс так как гипертериоз,метформин назначил гинеколог-эндокринодог в дозе 850 мг потому что нарушение толерантности к углеводам ,так как гипертония присутствует терапевт назначил конкор ам индапамид и периндоприл ,все препараты…
19 мар 2021 22:10
 
👍
−2
👎

Через сколько дней эффект даёт Пустырник форте?   2 ответа

Здравствуйте последнее время у меня нервный срыв ,часто скандалы дома,и вижу проблемы с нервами,они и раньше были ,срывался в 2 мес 1 р но редко а сейчас часто.Можете мне порекомендовать безвредные успокаивающие средство.Пустырник форте или какие другие лекарства травы чтоб не было вреда и хотел бы узнать ,через сколько дней эффект даёт пустырник форте?
15 авг 2021 08:34
 

Читайте также

Какие болезни скрываются за болью в суставах?

Страдаете от боли в суставах? Узнайте, на какие болезни могут указывать такие симптомы.

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Дачный азарт: чем опасен весенний выезд на дачу?

Весеннее тепло так и манит нас отправиться на дачу. Чтобы такая поездка способствовала отдыху и хорошему настроению, необходимо помнить несколько простых правил.

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe