здравствуйте, у меня был стресс долгое время, но последнее время, когда начинаю нервничать бывает чувство будто голова тресется, будто вот вот отвалится, скажите пожалуйста, что это может быть, и как от этого избавиться?

дравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтомлВажна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

Здравствуйте. Непременно начните с приема пустырника форте три раза в день, чай с мелиссой и мятой,ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды. Массаж релаксирующий. Как правило, выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс выздоровления.не откладывайте проведение терапевтических мероприятий.Это в ваших интересах