Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как поднять иммунитет?

здравствуйте, подскажите пожалуйста как поднять иммунитет ?
Пользователь

345 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для поддержания хорошего иммунитета важен полноценный сон, благоприятный психоэмоциональный климат, рациональное питание, регулярная физическая активность, достаточное пребывание на свежем воздухе, прием поливитаминов, пробиотиков курсами. Так же возможен прием препаратов эхинацеи (иммунал). Нужно исключить переохлаждение, перегрев, переутомление, длительное пребывание на солнце и посещение солярия, курение, алкоголь.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Весьма интересный вопрос.Непременно принимать отвар эхинацеи, соблюдение режима питания ,диеты, исключить алкоголь, курение табака, посещение занятий йогой, спортзала. В совокупности .мероприятия помогут вам усилить иммунный ответ. Не откладывайте проведение исследований и начало выполнения рекомендаций

Задать свой вопрос терапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Как повысить иммунитет?   3 ответа

подскажите как повысить имунитет народным или медикаментознымиспособом?
11 дек 2019 13:01
 
👍
0
👎

Чем укрепить иммунитет?   2 ответа

чем укрепить имунитет работаю в больнице
24 апр 2019 17:37
 

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?
👍
0
👎

Как укрепит иммунитет?   3 ответа

Здравствуйте, я часто грипом болею. Как укрепит иммунитет? Почти нивоздоровливаю опят болею. Что мне делат?
16 янв 2019 08:02
 
👍
0
👎

Объясните, что означают результаты моей иммунограммы, данный вид исследования рекомендован врачом по причине частой заболеваемости   2 ответа

Добрый день. Я часто болею. Врачи не могут опеделить причину. У меня пониженные лейкоциты. Сдала иммунограмму. Помогите, пожалуйста, расшифровать и выявить причину недуга и способ лечения. Спасибо.
27 авг 2019 14:54
 
👍
0
👎

Частые простуды   2 ответа

Здравствуйте ! Каждые 3-4 месяца, в начале болит горло примерно 2 дня, после болит грудь, лёгкие, начинается кашель, отхаркиваю, нос закладывает, бывает температура, понимаю что простуда, но каждые 3-4 месяца уже как года 2 ! Буду признателен если ответите
14 сен 2018 19:57
 

Читайте также

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов