Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 03

Как укрепит иммунитет?

Здравствуйте, я часто грипом болею. Как укрепит иммунитет? Почти нивоздоровливаю опят болею. Что мне делат?
Пользователь

316 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте для поддержания хорошего иммунитета важен полноценный сон, благоприятный психоэмоциональный климат, рациональное питание, регулярная физическая активность, достаточное пребывание на свежем воздухе, прием поливитаминов, пробиотиков курсами. Так же возможен прием препаратов эхинацеи (иммунал). Нужно исключить переохлаждение, перегрев, переутомление, длительное пребывание на солнце и посещение солярия, курение, алкоголь.

👍
0
👎 0
Здравтсвуйте.Прежде всего необходимо проводить профилактические мероприятия(посещение занятий йогой, спортзала,прием отвара эхинацеи). Исключить самодиагностику и самолечение. Проводить активную терапию при первых признаках заболевания(промывание носа соленой водой, закапывать раствор протаргола 1%, ингаляции отваром ромашки, чай с имбирем, лимоном, медом.

👍
0
👎 0
Здравствуйте! если болеете несколько раз в год, то это не грипп. Другие ОРВИ, причем самые разные. Вы не сказали пол , возраст, образ жизни, питание, вредные привычки. Как бы банально не звучало, нужно высыпаться, хорошо питаться, не курить, много гулять, заниматься физкультурой, одеваться по погоде, носить шапку зимой и теплые варежки, теплые колготки или термобелье. Полезно ходить в бассейн. Избегайте без надобности мест массового скопления людей, чаще мойте руки с мылом. Привейтесь от гриппа на следующий год.

Задать свой вопрос иммунологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Поможет ли маска от заражения?   2 ответа

Спасёт ли от инфекции маска на лице в общественном транспорте в пиковый период заболеваемости гриппом?
2 авг 2019 12:10
 
👍
0
👎

Посоветуйте сильное лекарство для иммунитета   3 ответа

Здравствуйте посоветуйте сильное лекарство для иммунитета, две недели и больше кашель держится плюс макрота
29 дек 2019 07:24
 
👍
0
👎

Чем укрепить иммунитет?   2 ответа

чем укрепить имунитет работаю в больнице
24 апр 2019 17:37
 
👍
0
👎

Как использовать раствор перекиси водорода?   3 ответа

Добрый день! Как профилактику гриппа терапевт рекомендовала закапывать в нос водный раствор перекиси водорода, на столовую ложку 6 капель, недавно видела информацию, что после вскрытия бутылочки перекись действенна только 2 недели, а потом уже это как вода, у нас стоит бутылочка в холодильнике, закрываем плотно, 100мл не используешь за 2 недели никак, можно узнать мнение профессионала по этому вопросу?
7 фев 2020 10:39
 
👍
0
👎

Как можно укрепить иммунитет?   2 ответа

дети часто болеют грипп орви 8 и 5 лет. как можно укрепить иммунитет и к каким врачам попросить направление в поликлинике.
23 сен 2019 23:11