Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как похудеть?Я жирная!! Сижу на диете уже пол года, а результата НЕТ! Сначала ограничила себя в сладком и жирном, питалась правильно- овощи, фрукты, гречка. ко всему этому я занималась спортом. Всю зиму каждый день каталась на лыжах и на тренажере дома. Больше 3 кг я не сбрасывала и то Я ХОЧУ ЧТОБЫ РЕЗУЛЬТАТ БЫЛ ВИДЕН, а не цифра на весах. После я села ещё более на жёсткую диету. Я ела 1 раз в день, после вообще села на ПИТЬЕВУЮ ДИЕТУ. И ОПЯТЬ ЖЕ РЕЗУЛЬТАТА НЕТ!
Я УЖЕ НЕ ЗНАЮ ЧТО С СОБОЙ ДЕЛАТЬ, чтобы похудеть!
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ,Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Прлезны регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Питьевая диета на 14 дней
Здравствуйте. Можно ли садиться на питьевую диету на 14 дней? Не представляет ли она из себя опасности? (Буду пить молоко, чаи, бульоны и т.п.)
|
|
👍 0 👎 |
Как похудеть?
Здравствуйте!
Вопрос диетологу!
Я после родов сильно располнела и повис набитной живот ( как- будто его набили чем- то).
Как похудеть? сижу на диетах, не помогают
|
Диета для печени: разгрузочное питание
При нарушении работы печени организму нужна поддержка, разгрузка и диетическое питание, чтобы восстановить функции органа.|
👍 0 👎 |
Очень быстро толстею, что мне делать?
Здравствуйте, у меня такая проблема, очень быстро толстею, сидел на диете 1 месяц бросил 8 кг, потом снова начал кушать через месяц набрал 10кг что мне делать
|
|
👍 0 👎 |
После родов начал расти вес
У меня после родов вес начал расти, то есть родила во мне было 60, а потом в течение года вес прибавлялся и стала весить 72, с чем это может быть связано? Я пробовала похудеть с помощью спорта но ни как, сидела на диете, до беременности мне не состовляла особого труда похудеть, а сейчас это крайне сложно.
|
|
👍 −1 👎 |
Подскажите, как похудеть
Здравствуйте.Подскажите, как похудеть.
|
Читайте также
Диета для печени: разгрузочное питание
При нарушении работы печени организму нужна поддержка, разгрузка и диетическое питание, чтобы восстановить функции органа.
Профилактика болезней печени
Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?
Химиотерапия: что это такое?
Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?
Камни в почках: причины, лечение, диета
Камни в почках образуются при нарушениях обмена веществ. Какие бывают камни, чем опасен самостоятельный выход камня и как лечат мочекаменную болезнь?
Невирусный гепатит: как защитить печень
Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией