Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 04

Как приостановить падение зрения?

Здраствуйте, как приостановить падение зрения? У меня близорукость -2, -2,75. Всё началось с 5 - го класса. Сейчас я в 7. Возможно, нужно специальные упражнения ?
Пользователь

532 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. При близорукости крайне важно, чтобы зрительные нагрузки были дозированными, при правильном освещении и расстоянии до книги или компьютера. Важно делать перерывы в занятиях, в которые стоит выполнять упражнения для глаз и зарядку. Важен здоровый образ жизни, достаточный сон, физическая активность – бег, плавание, теннис, бадминтон, велосипед, ролики. Полноценное питание. Все эти факторы замедлят прогрессирование. Гимнастику для глаз может подобрать индивидуально офтальмолог на очном приеме после проведения диагностики.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.непременно посещение офтальмолога, проведение осмотра, исследований глазного дна, сосудов. На время проведения диагностических мероприятий ношение очков. Относительно упражнений, да, в комплексе лечебных мероприятий вам непременно назначат и проведение лечебной гимнастики

👍
0
👎 0
Спасибо огромное ♥️
Пользователь

👍
0
👎 0
Правда ли то, что очки так же влияют пагубно на зрение? Можно ли делать перерывы и не носить их при занятии спортом или на перемене в школе?
Пользователь

Задать свой вопрос офтальмологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Как остановить ухудшение зрения   1 ответ

Здравствуйте, мне 16 лет и у меня зрение -3.25 на левом и -2.75 на правом. (где-то год — полтора назад было -2.25 на левом и — 1.75 на правом) и меня пугает вот это падение зрения, и хотелось бы как-то если не восстановить зрение, то хотя бы остановить падение зрения. и у меня есть пара вопросов: Помогает ли гимнастика для глаз и какие ещё способы есть для поддержания зрения?

4 фев 2024 17:55
 
👍
0
👎

Как сохранить зрение глаз и улучшить его?   2 ответа

здравствуйте. у меня плохое зрение не вижу издалека, близорукость. ближе хорошо вижу. очки ношу уже давно. но я чувствую что зрение у меня ухудшается все ближе и ближе к минусу. зрение было -3,5. А сейчас наверное -4 или даже больше. не отрицаю что это из за телефонов и компьютеров. стараюсь меньше сидеть. подскажите как можно улучшить зрение? нужно…
12 апр 2020 02:35
 

20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи

Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности
👍
0
👎

Ухудшается зрение   2 ответа

Здравствуйте Мне 16 лет Последние 1.5 года падает зрение на правом глазу На левом идеальное 1.5 года назад я пришёл к офтальмологу Мне проверили зрение и было -0.25 Сейчас уже в военкомате проверили и теперь -1 Что делать в такой ситуации? Из-за карантина мне приходится учиться онлайн и часто проводить время за монитором И этот правый глаз ужасно красный И побаливает С левым все нормально Возможно ли вернуть зрение на правом глазу?
6 апр 2020 21:08
 
👍
0
👎

Подскажите пожалуйста, что делать?   2 ответа

Мне 12,5 лет. Ношу очки. У меня село зрение. Когда снимаю очки у меня начинает кружится голова, окружающий мир вижу в тусклый цветах, всё расплывается. Зрение без очков: правый 0,2 ; левый 0,1. В очках: правый 0,4 ; левый 0,3. Подскажите пожалуйста, что делать? Какие лекарства или специальная еда. Заранее спасибо!
4 май 2018 15:35
 
👍
0
👎

Падает зрение через 5 минут работы за компьютером, есть ли какое-то лечение?   1 ответ

Работа за компьютером 8 часов в день. Зрение отличное утром первые 5 минут. Затем падает, расплывчато видно надписи вдали. Астигматизм и -0.75. Помогут ли капли жидкая слеза или есть какое-то ещё лечение?
25 янв 2019 08:58
 

Читайте также

Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!

Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.

20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи

Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности