добрый день,скажите пожалуйста беременность 12-я неделя,начался запор. Как сходить в туалет?

Здравствуйте. Важно знать, как давно нет стула, какие жалобы, какой характер стула в последнее время.Для коррекции запоров нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Нужно пить достаточное количество воды, утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Важно достаточно ходить пешком. По согласованию с врачом возможно применение микроклизм микролакс. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту или гастроэнтерологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены копрограмма, посев кала на дисбактериоз, общий и биохимический анализ крови. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Здравствуйте. Непременно провести микроклизьму, строго придерживаться послабляющей диеты.Как правило, это приводит к более простому опорожнению кишечника.Запомните , ни диарея ни запоры не принесут пользы ни вам ни плоду. Следите за тем что,как и когда вы едите.Это черезвычайно важно не только на период беременности.Выполняйте правила пищевого поведения всегда.