здравствуйте, моя подруга беременна на 6 неделе и у нее токсикоз на всю еду, что посоветуете кушать?

Здравствуйте. Для облегчения токсикоза во время беременности важно соблюдать диету, с преобладанием фруктов и овощей, пить достаточно воды. Перед тем как встать с постели следует съесть маленький кусочек хлеба, сухого соленого печенья или лучше всего сухофруктов. Сделать мятный чай, добавить к нему дольку лимона и небольшое количество сахара, что нормализует уровень глюкозы в крови. Можно рассасывать дольку лимона или апельсина, кислые фрукты у большинства женщин сглаживают проявления тошноты. Нужно пить только те напитки и соки, которые подходят конкретной женщине: травяной чай, охлажденные напитки, простая вода, овощной бульон.

Вместо напитков можно употреблять фрукты с повышенным содержанием жидкости – дыня, арбуз, виноград. Следует заменить тяжелую, острую и жареную пищу на паровые блюда. В течение дня можно подключить сухарики, банан или яблоко, чтобы желудок не был пустым. Не рекомендуется, ложиться сразу же после приема пищи. Стоит подождать несколько часов, прежде чем заснуть или просто полежать. Стоит посетить врача-гинеколога, если токсикоз выраженный, может быть назначена лекарственная терапия.

Здравствуйте.непременно установить ,по возможности,причину .Выполнить исследование клинического и биохимического анализов крови.Контроль АД. Относительно режима питания и меню. Питание дробное, малыми порциями, пища щадящая(отварная ), непременно достаточное количество воды(лучше использовать лимонную воду).Относительно фруктов ,ягод-будьте осторожны.Качество арбузов и дынь в столь ранний период ,весьма сомнительно. Используйте сухофрукты(без груш), старайтесь избежать запоров.