Здравствуйте!))Мне 30.ж. В октябре прошлого года,скорее всего,была заражена ген.герпесом(т.к До этого никаких высапаний не было,ничего подобного) Так вот..после первого эпизода,очень частые рецидивы..каждый месяц,чуть ли не каждый день неприятные ощущения,покалывания.. Постоянно пью ацикловир,валтрекс,пользуюсь эпиген-интим. Извожусь психологически.. Как уменьшить рецидивы? Спасибо)

Здравствуйте. Частые рецидивы возникают на фоне снижения иммунитета. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы, иммунограмму, по результатам проконсультироваться у профильного специалиста. Для поддержания хорошего иммунитета важен полноценный сон, благоприятный психоэмоциональный климат, рациональное питание, регулярная физическая активность, достаточное пребывание на свежем воздухе, прием поливитаминов, пробиотиков курсами. Так же возможен прием препаратов эхинацеи (иммунал). Нужно исключить переохлаждение, перегрев, переутомление, длительное пребывание на солнце и посещение солярия, курение, алкоголь.