Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как вернуть вес?

В командировке нервничала, похудела, как вернуть вес?
Пользователь

314 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Вам надлежит начать прием пустырника форте в обед и вечером, чай с мелиссой и мятой. Рационально выстроить режим питания и диету, непременно соки(фруктово-овощные),салаты(комбинированные). Как правило, вернув в норму психо-эмоциональное состояние ,масса тела восстановится.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Скорректируйте рацион в сторону некоторого увеличения калорийности, введите молочные продукты достаточной жирности, орехи, салаты заправляйте растительным маслом, можно поволить себе рыбу жирных сортов, она полезная и калорийная. Если диета не помогает, посетите эндокринолога, обследуйте щитовидную железу.

Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Нормальный ли вес?   2 ответа

девушка 20, лет, рост 164, вешу 46, всё нормально с организмом, питаюсь по чучуть, так как был стресс сильный на протяжении недели. скажите, нормальный ли вес или нужно набрать?
22 апр 2021 05:47
 
👍
0
👎

Нет менструаций   2 ответа

Здравствуйте, нет месячных 3-4 месяца. Половую жизнь не веду. 19 лет. Очень сильно похудела за последнее время т. к были экзамены,ела тоже очень мало, да и сейчас ем не очень много т. к в течении дня не очень хочу есть, могу поесть один раз в сутки. Как мне вернуть месячные? Какие таблетки, витамины купить?
24 мар 2017 16:50
 

Опасная энергия: как энергетические напитки влияют на печень и чем ей помочь?

Не только кофеин: как витамины в энергетиках повреждают печень и что её защитит?
👍
0
👎

Одышка   2 ответа

Добрый день! У меня одышка, я полная, и постоянно в состоянии стресса. что можно пропить, чтобы это прошло?
27 сен 2017 09:30
 
👍
0
👎

Может ли это быть "нервный" ком?   2 ответа

Добрый день.Подскажите пожалуйста что со мной и к кому обратиться.Ощущение что в горле что то мешает,бывает как будто сковывает что ли или сводит(недолго),не болит,глотать не больно,при приеме еды и питья становится легче.Бывает температура от 36.2 до 36.8.Может ли это быть "нервный"ком,т.к.накануне перед этим я плакала сильно.Спасибо.
21 окт 2020 09:19
 
👍
0
👎

Проблемы с щитовидной железой   2 ответа

Скажите почему у нас расшифровка Т4 : от 0,83 - 1,7, немецкая компания ,,CYNEVO,, ПОЭТОМУ, В ЭТОЙ ТРАКТОВКА ЭТОТ АНАЛИЗ ХОРОШИЙ А ВОТ ТТГ : 0,046, ПРИРАСШИФРОВКЕ : 0,27 - 4,2 . Уезжая на заработки пью эутирокс импортный. Этот показатель ТТГ, скачет уже года 2 ; 3. Менопауза началась в этот же период. И боли при…
20 авг 2016 02:17
 

Читайте также

Биологически активные добавки для суставов: мифы и реальность

Спасут ли биологически активные добавки суставы: подробно разбираем с экспертами

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.

Заложенный нос по ночам: 15 способов решения проблемы

Как справиться с заложенным носом в преддверии ночного отдыха простыми способами?

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи