Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как вернуть вес?

В командировке нервничала, похудела, как вернуть вес?
Пользователь

295 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Вам надлежит начать прием пустырника форте в обед и вечером, чай с мелиссой и мятой. Рационально выстроить режим питания и диету, непременно соки(фруктово-овощные),салаты(комбинированные). Как правило, вернув в норму психо-эмоциональное состояние ,масса тела восстановится.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Скорректируйте рацион в сторону некоторого увеличения калорийности, введите молочные продукты достаточной жирности, орехи, салаты заправляйте растительным маслом, можно поволить себе рыбу жирных сортов, она полезная и калорийная. Если диета не помогает, посетите эндокринолога, обследуйте щитовидную железу.

Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Нормальный ли вес?   2 ответа

девушка 20, лет, рост 164, вешу 46, всё нормально с организмом, питаюсь по чучуть, так как был стресс сильный на протяжении недели. скажите, нормальный ли вес или нужно набрать?
22 апр 2021 05:47
 
👍
0
👎

Нет менструаций   2 ответа

Здравствуйте, нет месячных 3-4 месяца. Половую жизнь не веду. 19 лет. Очень сильно похудела за последнее время т. к были экзамены,ела тоже очень мало, да и сейчас ем не очень много т. к в течении дня не очень хочу есть, могу поесть один раз в сутки. Как мне вернуть месячные? Какие таблетки, витамины купить?
24 мар 2017 16:50
 

Как бороться с дефицитом витаминов и микроэлементов и в каких случаях не обойтись без биологически активных добавок

Страдаете от нехватки микроэлементов? Какие БАДы призваны восполнить дефицит и поддержать здоровье.
👍
0
👎

Одышка   2 ответа

Добрый день! У меня одышка, я полная, и постоянно в состоянии стресса. что можно пропить, чтобы это прошло?
27 сен 2017 09:30
 
👍
0
👎

Может ли это быть "нервный" ком?   2 ответа

Добрый день.Подскажите пожалуйста что со мной и к кому обратиться.Ощущение что в горле что то мешает,бывает как будто сковывает что ли или сводит(недолго),не болит,глотать не больно,при приеме еды и питья становится легче.Бывает температура от 36.2 до 36.8.Может ли это быть "нервный"ком,т.к.накануне перед этим я плакала сильно.Спасибо.
21 окт 2020 09:19
 
👍
0
👎

Проблемы с щитовидной железой   2 ответа

Скажите почему у нас расшифровка Т4 : от 0,83 - 1,7, немецкая компания ,,CYNEVO,, ПОЭТОМУ, В ЭТОЙ ТРАКТОВКА ЭТОТ АНАЛИЗ ХОРОШИЙ А ВОТ ТТГ : 0,046, ПРИРАСШИФРОВКЕ : 0,27 - 4,2 . Уезжая на заработки пью эутирокс импортный. Этот показатель ТТГ, скачет уже года 2 ; 3. Менопауза началась в этот же период. И боли при…
20 авг 2016 02:17
 

Читайте также

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Как проявляются проблемы с иммунной системой?

По каким симптомам можно заподозрить аутоиммунную патологию, а когда речь идет просто о «слабой иммунной системе»?

Витамин D3: как не промахнуться с выбором лекарства?

Дефицит витамина D3 может привести к рахиту или остеопорозу. Для кого опасны эти заболевания и как их не допустить? Как правильно выбрать витамин D3?

ЗОЖ: 6 причин приобрести увлажнитель воздуха

Задумываетесь о приобретении увлажнителя воздуха? Слышали, что он приносит пользу здоровью? Есть 6 причин, которые побудят вас купить его прямо сейчас.

Как бороться с дефицитом витаминов и микроэлементов и в каких случаях не обойтись без биологически активных добавок

Страдаете от нехватки микроэлементов? Какие БАДы призваны восполнить дефицит и поддержать здоровье.