Здравствуйте! У меня близорукость от того что зависаю на телефоне. Как мне можно восстановить своё зрение? Спасибо

Здравствуйте. Вы не указали ваш возраст, сколько составляет острота зрения. В первую очередь нужно изменить образ жизни, больше гулять, смотреть вдаль (а не вблизь) заниматься спортом. Особенно полезен при близорукости теннис, бадминтон. Коррекция близорукости возможна 3мя способами. Это подбор очков, контактных линз и лазерная коррекция. Какой вариант подходит и является оптимальным для вас, может сориентировать врач офтальмолог после проведения диагностики.