Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 00

Как выйти из «ямы» ?

Добрый день. Занимаюсь бегом на длинные дистанции. Перед марафоном заболел (ОРЗ или ковид), пробежал (пришлось пройти часть пути) марафона и после оказался в т.н. «яме», когда не могу бегать, начинает болеть голова, слабость, плохо вырабатывается энергия из-за деформации метохондрий. Сделал анализ крови, гемоглобин у меня низкий — 116.
Готовился к забегу 2 года, тренировки каждый день, общий набег 9500+ км. Контрольная 30-ка перед стартом по 4:12 на км. Неужели за 10 дней «сгорела» вся форма, чувствую себя стариком, ужасная усталость, слабость, не могу тренироваться, еле-еле хожу, головокружение. Идёт уже 3-я неделя. Как выйти из этой «ямы»?

Пользователь

112 #1
Задать свой вопрос

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Тошнота и головокружение   1 ответ

переболела орз. Но по моему был ковид. Пролечили. Но остались тошнота ,головокружение, отсутствие аппетита, и слабость Давление в норме. что посоветуете

26 янв 2023 13:10
 
👍
0
👎

Расшифруйте анализ   2 ответа

добрый день, заболела я с 8 октября было как орз слабость температура 38 голова ощущение как в вакууме и болела было такое состояние дня 2 или 3 врач назначила циклоферон, начала пить циклоферон на следующий день появились запах как будто все пахнет уксусом и ощущение что из легких выходит уксусной запах но сами ощущения на запахи другие не пропадали…
28 окт 2020 12:14
 

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?
👍
0
👎

Какая причина головокружения?   2 ответа

Здравствуйте. Летом была слабость, дизорентация. сдавала анализы. Сказали анемия. Пила фенюльс один месяц. Стало лучше. Забросила так как он очень крепит стул. С 1 февраля начала учебу и одновременно стажировку. Поспать удавалось по пару часов , т.к. по мимо учебы ещё ребёнок семья. 17 числа начала чувствовать головокружения. Поспишь встаёшь пол часа…
27 фев 2021 12:36
 
👍
0
👎

Не поднимается ферритин и железо. Понижены нейтрофилы. Есть ли признаки серьезного заболевания?   2 ответа

Я обратилась к терапевту с жалобой на слабость и одышку в сентябре 2022. Мне был назначен анализ крови. Гемоглобин — 72, ферритин 15. B9 и В12 в норме.

После этого я до начала приёма препаратов железа сдала анализ на ЛЖСС, Эритропоэтин, Растворимые трансферриновые
рецепторы (рТФР) и Насыщение трансферрина железом — для дифференциальной…

14 май 2023 13:06
 
👍
0
👎

Подозрение на нарыв в горле   2 ответа

Нарыв в горле Болею более трех недель. Оч сильное орз. Две волны. Принимала курс амоксиклава. До того 6 табл азитромицина. 4 дня как закончила прием. Выздоровления не чувствую. Слабость, головокружение, сонливость. кашель, влажный но глубокий. Сегодня…
9 апр 2017 20:07
 

Читайте также

9 советов для здоровья суставов и костей

Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.

Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года

Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.

10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах

Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.

Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?

Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов