Гипотермия: причины снижения температуры тела

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

Увеличение температуры тела — это классический симптом развития разнообразных заболеваний и патологических состояний. Такое явление встречается довольно-таки часто и вряд ли может удивить. Но иногда показатели термометра опускаются ниже нормы, что также требует к себе пристального внимания. Ведь аномальное снижение температуры может свидетельствовать о возникновении разных проблем со здоровьем, в том числе и достаточно серьезных.

Когда температура считается сниженной?

Считается, что нормальной для здорового человека является температура от 35,8 до 37,0°С. Показатель 36,6°С является усредненным, приведенные отклонения в обе стороны врачи считают допустимыми.

Если же температура снижается ниже отметки в 35,8°С, говорят о патологии. Если такое явление наблюдается у человека постоянно, оно вполне может свидетельствовать о развитии достаточно серьезных заболеваний, требующих немедленной коррекции под присмотром квалифицированного специалиста. Игнорировать такую симптоматику нельзя.

В том случае, если температура опускается до 29,5°С и ниже, случается потеря сознания. А ее дальнейшее снижение чревато наступлением комы, которая, в свою очередь, может стать причиной летального исхода.

Возможные причины сниженной температуры тела

Возможные причины сниженной температуры тела

Существует ряд факторов, способных вызывать понижение температуры у человека. Среди них наиболее распространенными можно назвать:

  • физическое переохлаждение;
  • переутомление;
  • недавно перенесенные инфекционные либо вирусные недуги;
  • существенное снижение веса ниже нормы;
  • гипотонию и нейроциркуляторную дистонию;
  • анемию;
  • гиповитаминоз витамина С;
  • беременность.

Также есть другие, более редкие и серьезные патологии, способные вызывать такое нарушение. Они представлены:

  • обострениями хронических недугов;
  • болезнями эндокринной системы;
  • синдромом приобретенного иммунодефицита (СПИДом);
  • недугами головного мозга;
  • сильной интоксикацией;
  • значительными кровопотерями;
  • шоком;
  • лучевой болезнью.

Стоит отметить, что в некоторых ситуациях понижение температуры может объясняться попытками самолечения и потреблением некоторых медикаментов.

Физическое переохлаждение

Закономерное понижение температуры тела наступает, если человек сильно замерзает. Такое состояние называется физическим переохлаждением. Если температура тела продолжает падать, и человеку не удается согреться, постепенно прекращаются обменные процессы в организме, что чревато развитием летального исхода.

Переутомление

Врачи уверены, что одна из возможных причин снижения температуры — это синдром хронической усталости, развившийся на фоне постоянного дефицита сна либо по причине воздействия частых стрессовых ситуаций. Переутомление отрицательно сказывается на деятельности всех органов и систем, вызывает перегрузку организма и состояние истощения.

Недавно перенесенные болезни

Если человек недавно перенес ОРЗ, ОРВИ или грипп, у него может некоторое время фиксироваться низкая температура тела. Подобное явление считается вариантом нормы. Перенесенные инфекции истощают организм, после них иммунной и нервной системе нужно время, чтобы восстановить свои функциональные возможности. Как известно, центр терморегуляции является частью нервной системы.

Снижение массы тела

Температура может понижаться ниже нормы в том случае, если у человека развивается кахексия — истощение организма, которое сопровождается резким падением массы тела, снижением работоспособности и существенной общей слабостью. Даже длительное соблюдение жестких диет и голодание может вызвать понижение температуры тела ниже нормальных показателей. Но кахексия несет серьезную угрозу здоровью и требует терапии в стационарном отделении.

Гипотония

Под гипотонией врачи подразумевают низкое артериальное давление. А одна из возможных причин его снижения — это нейроциркуляторная дистония. Данное состояние представляет собой целый комплекс нарушений в функционировании сердечно-сосудистой системы, оно развивается по причине нарушенной нейроэндокринной регуляции. Пациентов с нейроциркуляторной дистонией обычно беспокоит не только гипотония и низкая температура. Они также могут жаловаться на:

  • повышенную утомляемость и мышечную слабость;
  • головную боль;
  • чувство перебоев в работе сердца;
  • одышку;
  • потливость.

Анемия

Низкая температура тела может фиксироваться при разных видах анемии. При таких недугах в организме снижается уровень гемоглобина, из-за чего ткани и клетки испытывают кислородное голодание. Самой распространенной считается железодефицитная анемия, при которой снижение гемоглобина объясняется дефицитом железа. Классические проявления такого недуга:

  • выраженная слабость, недомогание, ухудшение работоспособности;
  • пересыхание кожи, сухость волос, ломкость ногтей;
  • сонливость, головные боли, головокружения и пр.

Анемия может развиваться по разным причинам, выявить их может только врач при проведении комплексного обследования.

Гиповитаминоз витамина С

Гиповитаминоз витамина С

Даже небольшая нехватка витамина С может отрицательно сказываться на общем состоянии организма и деятельности всех органов и систем. Дефицит данного вещества вызывает снижение общего иммунитета и способствует возникновению анемии. А при прогрессировании такого гиповитаминоза у человека развиваются проявления цинги: хрупкость сосудов, появление геморрагических высыпаний, повышенная кровоточивость десен и пр.

Беременность

В некоторых ситуациях температурные показатели снижаются ниже нормы у женщин, ожидающих рождения малыша. При этом такая симптоматика наблюдается иногда еще до того, как будущая мама узнает о своем интересном положении. Скорее всего, ее возникновение связано с гормональными изменениями. Понижение температуры при беременности может дополняться проявлениями гипотонии и раннего токсикоза.

Низкая температура: норма или патология?

Даже при полном здоровье у людей может периодически наблюдаться некоторое понижение температуры тела. Чаще всего подобная симптоматика фиксируется по утрам. Но при этом показатели термометра не должны опускаться ниже отметки в 35,8°С.

Низкая температура может считаться нормальной только при:

  • отсутствии любой неприятной симптоматики;
  • полном сохранении бодрости и работоспособности;
  • подтверждении отсутствия каких-либо патологий после обследования.

Стойкое снижение температуры — это повод для визита к врачу, проведения полноценного обследования и подбора адекватной терапии. Чаще всего пациенту с таким нарушением показано проведение общего и биохимического исследования крови, ЭКГ (электрокардиограммы), УЗИ (ультразвукового исследования) внутренних органов. Также может понадобиться обследование эндокринных органов (в частности, щитовидной железы), рентгенография области грудной клетки и прочие дополнительные диагностические манипуляции.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 15.12.2017 15:46, обновлено 17.04.2020 17:10
Рейтинг статьи:
4,7

Использованные источники

Общая врачебная практика / Акад. РАМН И.Н. Денисова, проф. О.М. Лесняк. 2013
Пропедевтика внутренних болезней / Мухин Н.А., Моисеев В.С. 2008

Читайте также

Пояса для похудения: почему температура не расплавит жир?
Помогут ли пояса для похудения в избавлении от подкожного жира, принцип действия, влияние на кожу и опасности применения.
Как правильно измерять температуру
Первое, что мы делаем, когда чувствуем недомогание – меряем температуру. Как это делать правильно и что учесть при оценке результата?
Температура при аллергии
Может ли температура повышаться из-за аллергической реакции? Когда возникает аллергия из-за температуры?
Пониженная температура рук: гипотиреоз, анемия и не только
Постоянно холодные руки становятся для многих людей серьезной проблемой, которая связана с некоторыми патологиями.
Грязи, лазер и повышенные температуры в лечении патологий
Методы физиотерапии активно применяются в медицине для борьбы с воспалением и проблемами кожи, нормализации обменных процессов.
Температура при пневмонии у взрослых
Какая температура тела бывает при пневмонии? Какие действия нужно предпринимать при той или иной температуре?