Добрый день. болит шея и голова у затылка. ранее выявлены остеохондроз +три протрузии в шейном отделе.(болей не было). какие меры предпринять и что это?

Здравствуйте. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мази, например диклофенак. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Здравствуйте. Начните с проведения серии массажей шейно- воротниковой зоны, гель вольтарен два раза в день. Риме наклофена, нейромультивита. Гимнастика для шеи. Физиотерапия. Непременно посетите невролога в очном порядке. Выполнив рекомендации , вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс выздоровления