Почти год я сидела на жесткой диете. Я ела только пару плиток шоколада в день. Чувствовала себя при этом чудесно, не сильно похудела, просто держала удобный для меня вес в 60 кг. Сейчас я очень встревожена, рациональность вернулась ко мне и я поняла, что такая диета была безумием. Скажите, какие могут быть последствия после такой диеты? И какие анализы вы посоветуете сдать, чтобы мне перестать волноваться за свое здоровье и гадать все ли хорошо со мной или нет. Спасибо.

Здравствуйте. Питание крайне нерациональное. Последствиями могут быть нарушение углеводного обмена, дефицит белка, витаминов, микроэлементов. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту, эндокринологу. В плане обследования необходимо выполнить общий и биохимический анализ крови, гормоны щитовидной железы, узи брюшной полости. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Не стоит откладывать обращение к специалистам и проведение лечебно-диагностических мероприятий.

здравствуйте.Это хорошо ,что вы осознали ошибочность вашего поведения. Не следует поступать подобным образом.Питание должно быть дробным,3-4 раза в день. малыми порциями, сбалансированным. Если вы имеете склонность к полноте. непременно посетите диетолога, составьте меню с учетом ваших нагрузок.Посещение спортзала обязательно