Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Какой диеты мне придерживаться для похудения?

Я девушка, мне 22 года, рост 155см, вес 65,хочу похудеть, у меня есть враждённая анамаоия почек, какой диеты мне можно придерживаться для похудения на 10кг?

Пользователь

145 #1

Ответы

👍
+1
👎 1

Здравствуйте. Придерживайтесь диеты с акцентом на не крахмалистые овощи, лучше свежие, так же нежирная рыба, птица, мясо, молочные продукты в умеренном количестве. Достаточно ходите пешком.


👍
0
👎 0

Спасибо большое 🤗

Пользователь

Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
+1
👎

Похудение с помощью гантелей   2 ответа

мне 15 лет в принципе я худая, но хочу еще похудеть. Подруга посоветовала положить гантели на живот и так лежать, а лучше спать.Как думаете, проблемы с почками и другими органами не будут? Это вообще реально так?
20 апр 2020 23:09
 
👍
0
👎

Хочу похудеть   2 ответа

Здравствуйте.Меня зовут Александра и мне 18 лет,мой рост 165см и вес 56кг На спорт времени не хватает из-за учёбы в колледже,а с диет я срываюсь из-за стресса.Пришла идея,может и глупая,но попробовать попить таблетки для похудения. Аллергий и непереносимостей лекарств нет,с желудком,почками и сердцем все нормально.Так вот,какие же лекарства лучше принимать для сброса веса?
18 май 2017 22:30
 

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?
👍
0
👎

Сильно похудел, болит спина   2 ответа

Мне 28 лет, я строител тежолава не чево поднял но ужи неделю спена болит, за месес силно по худел, друзия говаряд за похудения почка болит
28 сен 2016 07:53
 
👍
0
👎

Чем плохо для организма быстрое похудение?   2 ответа

Здравствуйте, в данный момент требуется похудеть на две недели. Сейчас мой вес 48 кг, а рост 169 см. Худеть собираюсь до 44 кг на две недели, а потом набрать. Чем это плохо для организма? И, чтобы всё благоприятно прошло, что лучше принимать? Думаю принимать витамины "Алфавит". Возможно ли из-за этого выпадение волос, если да, то опять же, что принимать, чтобы этого не произошло? Заранее спасибо.
2 окт 2018 19:42
 
👍
0
👎

Высокое СОЭ, похудение, блуждающие боли   1 ответ

Здравствуйте, уже больше 4 месяцев СОЭ 22, лейкоциты в норме, подскажите, пожалуйста, нормально ли это, что СОЭ держится такое долгое время на повышенном уровне? Врачи говорят, что норма до 30, но у меня раньше никогда не был такой высокий СОЭ, а сейчас уже больше 4 месяцев держится и не приходит в норму. Обследовалась: УЗИ брюшной полости, почек,…
15 дек 2017 12:32
 

Читайте также

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

Здоровье дачника: что взять с собой на дачу

Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

11 продуктов против солнечных ожогов

На любой кухне наверняка найдется хотя бы один продукт, который способен успокоить боль, жжение и избавить от прочих неприятностей после затянувшегося свидания с солнцем.

Малыш едет на дачу

Очень многие современные родители стараются почаще вывозить городских детей отдохнуть на даче. Это не только приятно, но и полезно для малыша.