добрый вечер. Что делать если есть сильный храп?

Здравствуйте. Необходимо пройти обследование для установления причины храпа. Нужно посетить ЛОР врача для исключения гипертрофии миндалин. Так же стоит посетить терапевта или кардиолога, выполнить кардиограмму, общий и биохимический анализ крови. По совокупности данных будет определена причина и даны рекомендации. Одной из причин храпа может быть избыточная масса тела, в таком случае её надо снизить. Желательно не спать на спине. Если имеет место курение, от него стоит отказаться. Важно поддерживать в спальне чистоту и достаточную влажность воздуха.

Здравствуйте. Начните с проведения осмотра стоматологом, лор врачом, неврологом. К сожалению, нет таблетки, приняв которую , можно избавиться от храпа. Как и причина , так и терапия комплексная. Одной из причин служит пролабирование мягкого неба,затруднение носового дыхания, повышенная масса тела. Начните с проведения рекомендованных исследований, это правильно и в ваших интересах

Здравствуйте! Необходимо обследование у ЛОР врача и врача-сомнолога (специалиста по сну). Храп - это не только мешающий громкий звук, но и серьезная опасность для здоровья и жизни, если больной перестает дышать во сне. Универсальных заочных рекомендаций вам никто не даст.