Здравствуйте
Я сплю ночью в совокупности по 7-8 часов, утром чувствую себя нормально
Но где-то через 5 часов после засыпания начинаются пробуждения каждый час.
То есть, я просыпаюсь, ворочусь где-то 10 минут, снова засыпаю и так 2-3 раза за ночь

Может ли это сказаться на выработке гормона роста? Замедлить рост? Если да, то как сильно? Прошу ответьте

Здравствуйте. Может сказаться, но не критически. Однако. сон стоит отрегулировать, это важно для всех аспектов здоровья. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время. В вечернее время не следует употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай), использовать гаджеты, необходимо создать приглушенное освещение в комнате, это поможет организму настроиться на сон. Стоит посетить невролога очно для уточнения ситуации. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Благодарю за ответ! Сейчас занимаюсь решением проблемы. То есть потерей в росте будут миллиметры или что-то более значимое? Заранее спасибо за ответ.