Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Что делать, если при простуде плохой сон?

что делать, если при простуде плохой сон, ночные пробуждения, трудно заснуть? и точно ли это от простуды?
Пользователь

206 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Вы не указали, что еще Вас беспокоит, кроме расстройств сна. Так же важно понимать, что именно мешает спать - заложенность носа, кашель или сам по себе сон беспокойный и неглубокий. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Самостоятельно можно начать прием отвара пустырника на ночь. Стоит посетить невролога очно для уточнения ситуации. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Задать свой вопрос терапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Боль в носоглотке после простуды, что это может быть?   2 ответа

Доброе утро! После перенесенной простуды, по утрам после пробуждение начала ощущать боль в носоглотке при разговоре. При глотании боли нет, после завтрака все проходит и не беспокоит. Даже если выпить пару глотков воды с утра боль проходит. Что это может быть?
7 янв 2019 11:45
 
👍
0
👎

Что это может быть?   2 ответа

здравствуйте! мой ребенок (2 года) выздоравливал от простуды, нос дышал свободно, небольшой кашель только после пробуждения, я использовала Ингалипт. сегодня он проснулся с температурой 38.2. дала жаропонижающее. никаких дополнительных симптомов нет, кашель не участился, соплей минимум. Что это может быть? норма или стоит бить тревогу?
17 ноя 2018 14:55
 
👍
0
👎

Беспокоит долгое першение в горле   2 ответа

Добрый вечер! 4-й день першит в горле но пичего не откашливается и кашля практически нет. Часто першение проявляется только ночью и утром после пробуждения. До этого 2 дня болело горло, был насморк как часто при простуде. Горло полоскала хлорофилиптом и шалфеем, рассасывала таблетки Граммидин. На 3-й день начиналось першение и я начала принимать Гербион.…
18 июл 2018 07:29
 
👍
0
👎

Плохое самочувствие после бронхита   1 ответ

Здравствуйте! Мне 24 года. Уже на протяжении месяца непрерывно чувствую себя плохо: общая слабость, иногда "потряхивает" тело, ноги как будто не слушаются, в голове как будто туман, какое-то полуобморочное состояние, иногда давит чуть ниже висков и последние дни ужасно немеет подбородок. Еще начала замечать, что после пробуждения бывают кратковременные…
3 фев 2018 09:55
 
👍
0
👎

Стоит ли принимать антибиотики при простуде?   5 ответов

Уважаемые доктора! Я простудилась. Нужно ли сразу начинать принимать антибиотики, чтобы быстрее выздороветь?
17 окт 2014 09:59