30.09.23 поел много всяческой выпечки + питался плохо (не было возможности нормально поесть). К вечеру сходил в туалет, и, когда каловые массы выходили, почувствовал резкую боль, будто кал царапает прямую кишку (ощущения были посередине между районом паха и районом пупка, тоесть не у самого выхода). Заметил на всей каловой массе налет алой крови, не концентрированный, а размазанный. Сегодня 04.10.23 и объем налета вроде такой же, как и в первый день. Боли при походе в туалет нет. Фото приложено: в первый день и на сегодня. Извиняюсь, если это неуместно.
Наладил питание: стараюсь есть меньше каш, пью кефир и кушаю овощи. Предполагаю, что кал поцарапал стенку прямой кишки, но может я ошибаюсь. Что это может быть? Может ли оно пройти самостоятельно при учете хорошего питания, физической активности? И через сколько при неизменности состояния стоит идти к врачу? Можете посоветовать какие-то препараты, если они вообще нужны и помогут в данной ситуации?

Здравствуйте. Вероятно, имеет место анальная трещина, разрыв слизистой оболочки прямой кишки. Пройти может, но может и перейти в хроническую. Для уточнения ситуации стоит обратиться к врачу-проктологу на прием очно для осмотра. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Нужно соблюдать послабляющую диету для исключения натуживания и травматизации прямой кишки, исключить острую пищу и алкоголь, обмываться исключительно прохладной водой, избегать подъема тяжести, посещения бань и саун. Не стоит откладывать обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий.