Добрый день. можно долго находится на улице в жару особенно летом не заходить в помещение целый день? это вредно для здоровья?

Здравствуйте. Это зависит от того, в каких условиях вне дома находиться. Если на природе, в тени, имея возможность пить достаточно воды, это хорошо. Если на открытом солнце, в городе, где асфальт и бетон аккумулируют тепло, это может привести к перегреву, тепловому удару. В жару нужно избегать нахождения на солнце, одежда должна быть такой, чтобы защитить от солнца, важно достаточно пить воду, при этом алкогольные напитки, кофе противопоказаны.