Первая помощь при тепловом ударе

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

Симптомы теплового удара

Симптомы теплового удара довольно разные, и они зависят от здоровья человека, особенностей его организма. Самые распространенные симптомы такие:

  • Температура тела около 40 градусов и больше.
  • Проявление психических расстройств, заключающихся в депрессии, нежелании ничего делать.
  • Головные боли.
  • Резкое изменение давления в любую сторону.
  • Повышение частоты сердцебиения и дыхания.
  • Тошнота.
  • Возможна потеря сознания или судороги при длительном влиянии высокой температуры.

Больше всех риск получить тепловой удар имеют пожилые люди, дети и люди, с нарушением работы сердца. Главная причина перегрева человека – слишком быстрая потеря жидкости в организме, что приводит к обезвоживанию, повышенной жажде. Подвергают себя получить тепловой удар люди, которые принимают на солнце алкоголь, некоторые лекарства и интенсивно работающие. Поэтому, нужно как можно больше пить простой воды, но не газировки, которая не удовлетворяет жажду, а первую помощь при тепловом ударе нужно оказывать максимально квалифицированно.

Старение кожи: как замедлить процесс

Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс?

Этапы оказания первой помощи при тепловом ударе

Главное – быстро изолировать человека от прямого попадания солнечных лучей, а затем:

  1. Снять верхнюю одежду, которая сильно затрудняет его дыхание.
  2. Придать человеку горизонтальное положение или посадить на стул.
  3. Для облегчения дыхания дать ему валидол или мятную конфету.
  4. Если есть зубные протезы, то нужно их вынуть.
  5. За несколько приемов человек должен выпить примерно литр подсоленной воды.
  6. Тело постоянно нужно охлаждать с помощью влажной одежды или полотенца.
  7. В некоторых случаях может потребоваться проведение искусственного дыхания или массажа сердца.

Скорую помощь при тепловом ударе нужно вызывать в любом случае, даже если основные симптомы уже прошли. Ведь сильный тепловой удар может привести к отеку мозга или легких.

Чтобы уменьшить риск получения теплового удара, необходимо как можно меньше времени проводить под открытым небом в особо жаркие дни. Ношение головного убора в таком случае — очень важный аргумент. Летом нужно пить как можно больше простой воды и меньше газировки и алкогольных напитков. Одежда должны быть максимально легкой и из натуральной ткани. Сильные физические нагрузки противопоказаны.

Читайте далее

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.
Опубликовано 16.05.2015 02:00, обновлено 17.04.2020 17:58
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Общая врачебная практика / Акад. РАМН И.Н. Денисова, проф. О.М. Лесняк. 2013
Нарушения теплового баланса организма: гипертермия, гипертермические реакции, тепловой удар, солнечный удар / Литвицкий П.Ф. // Вопросы современной педиатрии 2010 Т. 9 №1

Читайте также

8 неожиданных фактов о минеральной воде
Если без еды человек может прожить несколько недель, без воды – пару-тройку суток. Она отлично приглушает голод, в горячем виде (чай, кофе) – согревает, в холодном – охлаждает. Кажется, что о воде нам известно все, но она не перестает удивлять нас.

Аллергия на солнце
Аллергия на солнце, или фотодерматит, способна испортить долгожданный оотпуск. Вещества, вызывающие повышение чувствительности к солнечному свету. Лечение солнечной аллергии
Сладостный глоток воды

Летом, а особенно после активных солнечных ванн кожа становится сухой и начинает шелушиться. Для того, чтобы избежать этого процесса необходимо применять скрабирующие и увлажняющие средства. С первыми препаратами не стоит излишне усердствовать, чтобы не травмировать кожу. А вот об увлажнении поговорим подробнее, ведь сухость кожи приводит к раннему старению и потере эластичности.

Сладостный глоток воды. Часть II

Никто не хочет выглядеть старым и сморщенным. Поэтому продолжаем уход за кожей. Ведь именно она выдает наш возраст.

Обморок и потеря сознания у детей
Потеря сознания всегда является тревожным и опасным состоянием, требующий врачебного вмешательства.
Солнечный ожог
Солнечный ожог — обычное дело для теплого сезона. Но легкомысленное отношение к загару может привести к неприятным последствиям. Первая помощь при солнечных ожогах