Если близится отпуск, а вы совершенно не желаете повторять негативный опыт прошлых лет, постоянно борясь с детскими солнечными ожогами, следует тщательно разобраться, как предотвратить неблагоприятное воздействие ультрафиолета на кожу детей и как сделать так, чтобы детский загар был красивым, а главное здоровым.
Предотвратить красную кожу у малыша, а также тепловые удары и негативное воздействие прямых солнечных лучей позволят надежные рекомендации и полезные советы педиатров.
Как правильно подготовить кожные покровы детей
До того как отправиться на море, необходимо провести тщательную подготовку к смене обстановки. Если дети получат небольшой загар перед отдыхом, их кожным покровам будет намного проще адаптироваться к палящему солнцу и соленой морской воде.
Однако заблаговременная подготовка детской кожи к воздействию солнечного света вовсе не означает, что требуется находиться на жаре с раннего утра до позднего вечера. Достаточно и нескольких поездок на городской пляж или на дачу, где можно погулять в тени деревьев, время от времени на короткое время выходить на солнце, позволяя коже привыкать к ультрафиолету. Такая небольшая, но крайне полезная подготовка позволит ребёнку приобрести небольшой загар и избежать появления таких явлений, как красная кожа, термические ожоги или тепловой удар.
Первое пребывание малыша на открытом солнце не должно превышать 10 минут во избежание появления красной кожи — первого признака перегрева и отсутствия достаточной защиты. Если же малышу еще нет шести месяцев, то и вовсе не следует помещать его под прямые лучи.
Помните, что это просто подготовка, главное предназначение которой — знакомство нежной кожи ребёнка с солнечными лучами и знойным летним воздухом. Поэтому не нужно переусердствовать, иначе подготовка может завершиться не очень удачно для детского самочувствия.
Посещение пляжа в раннем возрасте
Ранний возраст, особенно в период сразу после появления малыша на свет, является одним из самых опасных для кожи малыша, на которую воздействует вредный ультрафиолет. Чтобы загар не превратился в серьезный солнечный ожог или в тепловой удар, потребуется установить строгий режим нахождения на солнечном свету.
Выходить на солнце рекомендуется не позже 11 часов утра, а следующий подход должен быть не ранее 17 часов вечера. В этом случае удастся избежать самого сильного и негативного влияния солнечных лучей, увеличивающих мощность и интенсивность воздействия в полуденный период.
В современном мире косметический рынок представлен огромным ассортиментом самых разнообразных средств для защиты от солнечных ожогов. Красная кожа, возникновение ожоговых волдырей, тепловые удары — всего этого можно будет избежать, если заранее подобрать правильную солнцезащитную косметику с высокой степенью SPF.
При выборе следует опираться на возраст малышей, а также на их тип кожи. Некоторые косметические марки выпускают даже специальную продукцию для равномерного и здорового детского загара, которая позволяет малышу получить требуемую дозу витамина D и при этом уберечься от покраснения кожных покровов.
Правила загара во избежание красной кожи и ожогов
Рекомендуется ограничить время, проведенное под солнцем в полдень, поскольку особенно с 10 до 16 часов, когда повышается интенсивность ультрафиолетового воздействия. В данный временной период наблюдается наиболее мощное влияние неблагоприятных лучей группы В, провоцирующих появление покраснений и сильных термических ожогов. Поэтому в данный промежуток детям рекомендуется проводить время в помещении или под навесом, но не снаружи.
Дошкольный ранний возраст — опасный период, поэтому ребёнку младше 3 лет врачи рекомендуют загорать исключительно под рассеянным светом (под пляжными зонтами, в тени растений).
Дети с большим количеством родинок также должны соблюдать особые правила нахождения под ультрафиолетом. Им необходимо использовать солнцезащитные средства с длительной защитной функцией.
Помимо защитных препаратов, необходимо в обязательном порядке обеспечить ребёнка панамой или кепкой, которая убережет нежные части лица (глаза, нос, щеки) от губительного влияния ультрафиолета.
Солнцезащитные очки позволят защитить глаза малыша от негативного влияния яркого дневного света. Если у вас в планах провести на открытом солнце продолжительное время, нужно одеть малыша в одежду свободного покроя из дышащей ткани.
Варианты защитных средств
Защитные кремы являются первым помощником в жаркое время года, поскольку они надежно оберегают открытые части тела детей от чрезмерного влияния ультрафиолета.
На современном рынке представлен широкий ассортимент солнцезащитных продуктов, выпускаемых специально для малышей раннего возраста. Для самых маленьких могут использоваться нежные пенки, муссы или эмульсии. Для защиты малышей постарше применяют более плотные по консистенции составы: кремы, лосьоны, масла.
Выбирая самый безопасный и высокоэффективный защитный продукт для малыша, следует учитывать, что в химический состав продуктов могут входить различные активные фильтры для кожных покровов. Существует две главные разновидности фильтров.
- Химические.
Подобные компоненты вызывают прохождение на коже особых химических реакций, создающих барьерную среду. Как правило, такие средства легко наносятся, быстро распределяются по коже и имеют более долгую степень защиты. Барьерный эффект наступает лишь тогда, когда средство абсорбируется. По данной причине необходимо наносить защиту на нежную кожу малышей за 30-40 минут до выхода под открытые солнечные лучи.
- Физические.
Они более эффективны, чем химические фильтры, поскольку создают барьерную внешнюю оболочку, просто отражая ультрафиолет от тела. Барьер для губительного излучения образуется сразу после распределения крема, молочка или мусса. Однако у «отражателей» есть и ряд минусов. Например, текстура физических фильтров обладает повышенной плотностью, из-за чего равномерное распределение средства по коже усложняется. Поэтому при применении подобных средств защиты на коже или одежде могут оставаться заметные следы в виде полос или пятен.
Кожа малышей в раннем возрасте особо чувствительна к солнечному свету, по этой причине покровы ребёнка требуют тщательной защиты и заблаговременной подготовки к отдыху.
