здравствуйте.подскажите пожалуйсто можно ли потянуть мышцу возле холки во время занятиями фитнеса?очень болит при ходьбе

Здравствуйте. Такое вполне возможно. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мази, например диклофенак. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Здравствуйте.Не исключено что имеет место развитие дорсопатии.Непременно выполнить исследование шейного отдела позвоночника, посетите невролога.Массаж, гель вольтарен два раза в день. Прием наклофена, нейромультивита.Магнитотерапия. Гимнастика для шеи. Смените подушку на валик.Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления.Это правильное решение вопроса и в ваших интересах.Не следует откладывать проведение рекомендованных диагностических и лечебных мероприятий.