Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Мышечная массаЗдравствуйте. Хотелось бы проконсультироваться. Мне 16 лет и я вешу мало (52 кг при росте 173). Ещё я качаюсь (занимаюсь воркаутом, плаванием, лёгкой атлетикой). Но результат меня не устраивает, не получается набрать мышечную массу. Хотелось бы спросить- можно ли мне принимать дополнительный белок( гейнер, протеин). Заранее спасибо.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Луче правильно построить режим и характер тренировок. Протеиновые добавки могут иметь массу нежелательных явлений. Для уточнения ситуации так же нужно сдать общий и биохимический гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), гастроскопию, по результатам проведенных обследований обратиться на консультацию к эндокринологу и гастроэнтерологу.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вероятнее всего план занятий построен неверно. Настоятельно рекомендую читать планы занятий и питания Вейдера. Уверен, у вас сразу появятся результаты. Что касается добавок-категорически не советую
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Недостаток веса
Здраствуйте , Я худощавого телосложения мне 22 года не пью и не курю , занимаюсь в свободное время на спорт площадках , хочу поправиться но не чего не получаеться , Хочу попробовать принемать добавки такие как гейнер , креатин и витамины .
Скажыте стоит мне ето делать? или просто продолжать заниматься без них?
|
|
👍 +2 👎 |
Набор мышечной массы
Можно ли пить обычные дрожжи для набора мышечной массы,веса?
|
«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»
Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач|
👍 0 👎 |
Дефицит веса
У меня такой вопрос. Рост 177, вес 58. Мне 19лет и как Вы уже догадались у меня дефицит веса. Да и к тому же еще и очень тонкие кости. Можно ли исправить эту проблему, набрать вес(мышечный) и увеличить обьем костей? Кушаю хорошо, 5-6 раз в день, тяну штангу, занемаюсь на турнике и брусьях почти ежедневно. А так же по чуть чуть пью добавки(протеиновые). Толку ноль. Такие вот дела....
|
|
👍 0 👎 |
Недостаток веса
Проходили всех врачей,проверил внутренние органы,все нормально,здоров как бык,хочу спросить,с ростом 180см и весом 60 кг возможно вес набрать?
|
|
👍 0 👎 |
Недостаток веса
Здравствуйте,у меня такой вопрос,вот я хотел узнать какие препараты для повышения массы тела,можно принимать не боясь о здоровье?Я ещё и болеют бронхиальной астмой,имеется аллергия.Что посоветуете?
|
Читайте также
Предиабет: как избежать диабета?
Своевременное выявление повышения сахара в крови помогает выявить предиабет и избежать развития настоящего диабета.
Диета для печени: разгрузочное питание
При нарушении работы печени организму нужна поддержка, разгрузка и диетическое питание, чтобы восстановить функции органа.
Профилактика болезней печени
Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»
Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач
Причины и лечение дисбактериоза влагалища: чем и как?
Чем и как лечат дисбактериоз влагалища: данные исследований.