16 полных лет, рост 190 см, телосложение крупное. До вчерашнего дня были симптомы "застужения" - боль в горле, частый непрохаркиваемый кашель по утрам, жуткий насморк Вчера попарился в бане, на утро все начало отхаркиваться и,казалось, выздоровление совсем рядом, но к полудню поднялась температура и держится по сей час. Ужасающие сипы в горле, достаточно тяжело дышать (осложнения астмы почти при каждой простуде), температура 38 примерно. Ломит мышцы, иногда их потряхивает (что-то по типу тика или судороги). Прошу помочь, пожалуйста. Очень тяжело. Станислав.

Здравствуйте.Нос можно промывать минеральной водой без газа, горло полоскать отваром календулы, так же можно использовать препараты для рассасывания типа стрепсилс, аджисепт, для облегчения кашля целесообразны ингаляции над отваром трав (грудной сбор). Желательно обильное теплое питье для уменьшения интоксикации, например чай с лимоном (не менее 2-2,5 литра в день). При повышении температуры более 38-39 градусов можно принимать жаропонижающее (парацетамол 2-3 раза в день). Стоит обратиться очно к терапевту и ЛОР, выполнить общий анализ крови, снимок легких.

Здравствуйте. Вы поступили опрометчиво. Вам не следовало париться. Необходимо провести полноценное лечение и только затем пускаться в плавание. Непременно жаропонижающий препарат, прилюбом повышении температуры. Приём муколитиков, ингаляции отвара трав чередовать с раствором соды. Промывание носа соленой водой с последующим закапыванием противовоспалительными каплями. Непременно антигистаминный препарат.