добрый день... хотелось бы узнать что нужно делать или как правильно питаться чтобы появилось молоко? ребёнок не наедаеться приходиться подкармливать постоянно

Здравствуйте. Самая лучшая стимуляция лактации - частое прикладывание ребёнка. Исключите докармливание, прикладывайте ребёнка по требованию, не ограничивайте по времени сосания. Тогда молока будет больше, а ребёнок будет наедаться не за один раз, так за два. Кроме того, не ориентируйтесь на наполнение груди, при зрелой лактации (через несколько месяцев от родов), молоко преимущественно вырабатывается во время кормления, и младенец высасывает намного больше, чем кажется. Так же прикладывайте ребёнка ночью, ночное молоко жирнее и питательнее, малыш наверстает, если что-то не доел днем.

Здравствуйте. Ниже несколько ссылок на мои статьи по Грудному вскармливанию. Почитайте, очень полезно в вашей ситуации https://medaboutme.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/mat/pitanie_kormyashchey_mamy_v_voprosakh_i_otvetakh/ https://medaboutme.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/grudnichok/top_5_neopravdannykh_prichin_chtoby_dat_smes_rebenku/ https://medaboutme.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/mat/vozobnovlenie_laktatsii_ne_skazka_a_realnost/