Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Недостаток снаЗдравствуйте! Скажите, чем вреден сон-всего 5 часов в сутки?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Если такого количества сна Вам не хватает, а Ваша норма, например, 8 часов, то со временем будет накапливаться усталость, раздражительность, снижаться внимание, память, скорость мышления. Постепенно так можно прийти к истощению нервной системы. Так же недостаток сна приведет к преждевременному старению, повысит риск заболевания, в том числе сосудистых и онкологических. Сон важен для здоровья, лучше им не пренебрегать.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Ухудшения памяти, внимания и мыслительных процессов вследствие недосыпания
|
|
👍 0 👎 |
Головокружение и усталость к концу дня
Добрый день! Появилась проблема, которая очень беспокоит. После очень бурных выходных, с обильным недостатком сна, начались головокружения. Уже четвертый день подряд продолжаются. Ходить, работать при этом могу, но так как раньше такого не наблюдалось, то очень беспокоит. Начинают проявляться обычно ко второй половине дня, при работе с компьютером,… |
Колики у грудничка: почему болит животик?
Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша|
👍 0 👎 |
Старение плаценты
Здравствуйте, была на УЗИ 36 недель беременности. Сказали 3 степень старения плаценты. Чем это грозит ребёнку? Нужно что-то предпринимать?
|
|
👍 0 👎 |
Щурятся глаза при недостатке сна
Здравствуйте,
не уверен, к кому правильно обратиться, но предполагаю, что к неврологу. Суть дела: при недостатке сна (причем не особо критическом, например, когда сплю меньше 7-8 часов) у меня в течение дня просто закрываются глаза. Веки в такие дни с самого утра тяжелые, а поскольку я офисный сотрудник, то для работы с документами и за компьютером… |
|
👍 0 👎 |
Пояснение заключения УЗИ
Здравствуйте. Была на Узи, срок беременности 24 недели. Сказали что зрелость плаценты 0-1 и расширенны МВП. Но ребёнок соответствует сроку. И давление всегда под контролем. Скажите может ли плацента быстро постареть до 30 недель? И вообще это очень опасно или нет?
|
Читайте также
Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга
Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма
Ожирение и диабет: метаболический синдром
Составляющим звеном в цепи «ожирение-инсулинозависимый диабет второго типа» является метаболический синдром, в основе которого лежит инсульнорезистентность.
Как стареет кожа: 4 типа старения лица
Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожиКолики у грудничка: почему болит животик?
Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша