Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Недостаток снаЗдравствуйте! Скажите, чем вреден сон-всего 5 часов в сутки?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Если такого количества сна Вам не хватает, а Ваша норма, например, 8 часов, то со временем будет накапливаться усталость, раздражительность, снижаться внимание, память, скорость мышления. Постепенно так можно прийти к истощению нервной системы. Так же недостаток сна приведет к преждевременному старению, повысит риск заболевания, в том числе сосудистых и онкологических. Сон важен для здоровья, лучше им не пренебрегать.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Ухудшения памяти, внимания и мыслительных процессов вследствие недосыпания
|
|
👍 0 👎 |
Головокружение и усталость к концу дня
Добрый день! Появилась проблема, которая очень беспокоит. После очень бурных выходных, с обильным недостатком сна, начались головокружения. Уже четвертый день подряд продолжаются. Ходить, работать при этом могу, но так как раньше такого не наблюдалось, то очень беспокоит. Начинают проявляться обычно ко второй половине дня, при работе с компьютером,… |
Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно
Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах
|
👍 0 👎 |
Старение плаценты
Здравствуйте, была на УЗИ 36 недель беременности. Сказали 3 степень старения плаценты. Чем это грозит ребёнку? Нужно что-то предпринимать?
|
|
👍 0 👎 |
Щурятся глаза при недостатке сна
Здравствуйте,
не уверен, к кому правильно обратиться, но предполагаю, что к неврологу. Суть дела: при недостатке сна (причем не особо критическом, например, когда сплю меньше 7-8 часов) у меня в течение дня просто закрываются глаза. Веки в такие дни с самого утра тяжелые, а поскольку я офисный сотрудник, то для работы с документами и за компьютером… |
|
👍 0 👎 |
Пояснение заключения УЗИ
Здравствуйте. Была на Узи, срок беременности 24 недели. Сказали что зрелость плаценты 0-1 и расширенны МВП. Но ребёнок соответствует сроку. И давление всегда под контролем. Скажите может ли плацента быстро постареть до 30 недель? И вообще это очень опасно или нет?
|
Читайте также
Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать?
Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка
Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?
Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача
Дачный азарт: чем опасен весенний выезд на дачу?
Весеннее тепло так и манит нас отправиться на дачу. Чтобы такая поездка способствовала отдыху и хорошему настроению, необходимо помнить несколько простых правил.Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно
Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах
