Мне 32 года. Иногда беспокоят неприятные ощущения в области сердца. Ощущения иногда появляются легко, даже незаметно, а иногда сильнее как будто что-то пережато, какое-то напряжение на 3-5 см выше левого соска. Иногда появляется просто ощущение тревожности, то есть жжение в груди, физически не ощущается, а потом уже и чувство появляется. Был период, когда увлекался энергетиками, пил их достаточно много, но когда появились эти ощущения, перестал. Потом думал, что из-за курения, сейчас уже не курю полгода, но периодически ощущения эти возникают. Обычно это связано с кофе, насколько я заметил, пью его немного, иногда вообще ни одной чашки, иногда 2-3, но вот иногда нахлынывает это ощущение. Вроде, если выпить воды, пополнить водный баланс, то помогает пройти быстрее этим ощущениям. Кардиолога проходил 2 года назад, сказал, что вроде все хорошо, но нужно бросать курить. Бросил, но все равно иногда появляется. Уже несколько лет есть эти ощущения. Что это может быть? Насколько это серьезно?

Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Органических заболеваний при этом нет (внутренние органы без патологических изменений, что подтверждается результатами обследований), изменена только функция, то есть частота дыхания, сердцебиения, давления. Для исключения других причин в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы, кардиограмма. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по результатам будут даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы.

Добрый день! Вы сами прекрасно указываете, какие факторы провоцируют боли: курение, прием кофе, поэтому для начала надо сначала полностью их исключить. Поскольку оба этих фактора вызывают повышение пульса и давления, то стоит ограничить все, что к ним приводит: плохой сон, стрессы, ночные смены, алкоголь и др. Обратитесь на прием к врачу-кардиологу для обследования и выяснения причин кардиалгии.