Здравствуйте доктор,скажите пожалуйста,как правильно убрать мешок внизу живота,и обьвишую кожу на руках и ляшках?

Здравствуйте. Тактика зависит от степени выраженности нарушений, сроков и причин их появления. Если нарушения небольшие, коррекция возможна с помощью физических упражнений, плавания. Если изменения выраженные, стоит проконсультироваться у пластического хирурга очно и определить возможный объём оперативного вмешательства для коррекции беспокоящих косметических дефектов.

Здравствуйте! Если проблема появилась после того, как вы сильно похудели, то кардинально помочь может только оперативное вмешательство. К сожалению, ни упражнения не уберут излишки кожи так, чтобы был значимый эффект. Можете обратиться на консультацию к пластическому хирургу.

Здравствуйте. Вы не указали ваш возраст, пол, антропометрические данные, причины возникновения. Терапевтическими средствами бороться , практически, не имеет смысла, хотя, многое будет зависеть от степени , возраста. В основном проводится оперативная коррекция( не дешёвое удовольствие).