Здравствуйте, меня зовут Ульяна 19 лет, студент, поэтому времени не хватает, чтоб сходить на приём к врачу Помогите пожалуйста Проблема с дыханием Тяжело подниматься по лестнице, начинается сильная отдышка При пятиминутном, легком беге, начинает сильно колоть бок, бывает, что при ходьбе быстрым шагом начинает колоть бок Бока меняются, то один колит, то другой

Здравствуйте. Возможно, часть симптомов связана с нерегулярными физическими нагрузками, малоподвижным образом жизни. Для уточнения ситуации необходимо выполнить общий и биохимический анализ крови, электрокардиограмму, снимок легких. обратиться к терапевту на прием очно. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Не откладывайте обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий.

Здравствуйте. Вероятнее всего вы никогда не дружили с физкультурой. Посетите доктора, возьмите направление в группу лечебной физкультуры. Каждое утро начинайте с физических упражнений. В противном случае вам будет весьма не просто. Выпооняйт еупражнения на пресс, приседания с утяжелением, работайте с обручем. Все это можно чередовать.