Здравствуйте.У меня ночью нос закладывает,соплей нет,просто закладывает,внутри,где переносица особенно.От этого трудно дышать,даже в горле перекрывает,горло сжимается и чувство,что задыхаюсь.Под утро проснулась,от того,что мне казалось,что я задыхаюсь,я вдыхала и мне как будто дыхания не хватало,думала,что все задохнусь и умру.Но я испугалась конечно же.И сейчас я как то себя не очень чувствую,где то временами полегче,но напряженность в шее,горле,сжимание в горле,шее и грудной клетке беспокоит,дышать трудно,напряженно дышу.Вчера при приеме пищи была тревога,как будто глотать не могла.Сердце колотится.Ох,не знаю,что делать...Даже ничего делать не хочется,иной раз и ходить куда то.В больницу нет ни сил,ни желания сходить.А что я им скажу?Я не работаю,мне уже говорят на работу идти и все пройдет,а как я в таком состоянии на работу пойду?Я бы сходила в больницу,но я не знаю,что я скажу,где мне еще обследоваться,что обследовать,куча обследований,в т.ч. платных,все это долго и муторно,как то и время на это тратить не хочу.У меня даже бывает и голос пропадает,откашливаюсь,кашель сухой,в горле царапает,в горле и во рту пересыхает.Ничего сейчас не радует,страх смерти,я боюсь,что я умру от этого.Даже при разговоре и ходьбе ощущение нехватки воздуха.Что делать?Мне страшно

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к ЛОР врачу на прием очно для осмотра. В плане обследования стоит выполнить снимки придаточных пазух носа, сдать общий анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Нос можно промывать солевым раствором несколько раз в день. Так же необходимо посетить невролога, психотерапевта. Самостоятельно можно начать прием пустырника три раза в день. Не стоит откладывать обращение к специалистам.

Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте. Вам непременно имеет смысл посетить психотерапевта, исключить развитие психосоматики. Выполнить клинический анализ крови,снимки придаточных пазух носа. С результатами исследований посетить лор врача. Относительно вашего нежелания идти в больницу. Вы боитесь,что вам ,действительно,нечего сказать. Непременно устраивайтесь на работу,чем выше занятость ,тем меньше болезней. Это правильно и в ваших интересах.