👍 0 👎 |
Отказ от куренияЗдравствуйте! Курил 1 год, в одно утро решил бросить, не курю уже 14 дней, упало давление, что делать? Стоит ли бросать постепенно, перейти на сигареты которые содержат в 2 раза меньше никотина?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вы сделали большой поступок, и не стоит делать шаги назад. Если снижено давление, поможет крепкий чай (лучше зеленый). Так же начните прием поливитаминов, достаточно спите, введите умеренную физическую активность. Это поможет быстрее прийти в хорошее состояние.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вероятнее всего это не имеет отношение к отказу от курения. Рекомендую сладкий крепкий чай(совершенно непринципиально_зеленый либо черный). Если решили бросать- бросьте, это верное решение.
|
👍 0 👎 |
Отказ от курения
Здравствуйте. Я курю около 2 лет . в этот период могла не курить неделями и потом опять ,бросала на месяц ,тут не курила неделю и опять сорвалась ,хочу снова не курить и бросить окончательно. Первые дни тяжело дышать и покалыванме в груди ,потом проходит . скажите может быть что то серьёзное ? Или это просто организм перестраивается
|
👍 0 👎 |
Отказ от курения
Здравствуйте!
Такой вопрос, решил бросить курить, сразу отказаться не получилось от сигарет, начал постепенно, обычно выкуривал пачку в день, а сейчас 2-4 сигареты в день, на 4 день стало вялое состояние, покалывания и немения в теле, будто слабый удар тока и немения на секунду и тут же проходит. Вопрос в том-это реакция организма на завязывание вредной привычки или нет?
|
👍 −1 👎 |
Что можно принимать для облегчения беспокойства?
Здравствуйте. Не давно бросил курить уже в третий раз, не курю две недели, последний раз был на пол года. Появилась тревожность, неусидчивость буквально не могу усидеть на месте, тяги к сигаретам нет, на улице накатывает беспокойство, учащенное сердцебиение до панической атаки далеко конечно но что-то похожее.
В прошлые отказы такого не наблюдал,… |
👍 0 👎 |
Проблемы со стулом
Добрый день! Курила 10 лет, резко бросила сама без всяческих препаратов, 2 месяца не курю начались проблемы со стулом всего 1-2 раза в неделю, раньше никогда не было такого. В питании ничего не менялось, это реакция на отказ от курения? и пройдет ли само или нужно, что-то пропить или к врачу обратится?
|
👍 0 👎 |
Беспокоит раздражительность и агрессивность
Добрый день.
Бросил курить уже как полтора месяца. Заметил за собой, что стал сильно раздрожитильным, нервным и агрессивным.
Что посоветуете сделать? Как можно убавить всё это, перед окружающими становиться стыдно за своё поведение.
Заметил так же, что алкоголь помогает снять всё это, но постоянно пить тоже не вариант =)
Заранее спасибо.
|