Как то тяжело вздохнуть, руки немеют, чувство паники внутри, будто давит в районе сердца и щемит, руки будто перенапряжены, будто неправильно дышу, стоишь будто сейчас упадёшь

Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Органических заболеваний при этом нет (внутренние органы без патологических изменений, что подтверждается результатами обследований), изменена только функция, то есть частота дыхания, сердцебиения, давления. Для исключения других причин стоит сдать общий и биохимический гормоны щитовидной железы, кардиограмму, с результатами обратиться на консультацию к неврологу для уточнения диагноза и подбора лечения. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели.

Здравствуйте. Непременно начните с массажа шейно-воротниковой зоны, чередовать с массажем грудного отдела позвоночника. Приём нейромультивита, наклофена. Гель вольтарен после массажа. Непременно приём пустырника форте не менее трёх раз в день. Чай с Мелиссой и мятой, общие ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды . Выполнение рекомендаций позволит вам улучшить ваше самочувствие.