панические атаки, постоянно давлюсь едой, ищу у себя новые болячки, энергии вообще нет, пила антидепрессанты, теперь узнала что беременна? что делать?

Здравствуйте. Для облегчения состояния возможен прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте. Все было бы терпимо, если бы не беременность. Вам бы следовало погодить с зачатием. Непременно начните с приема пустырника форте три раза в день, дыхательная гимнастика, посещение занятий йогой. Относительно беременности. Посещение психотерапевта и подобно рассказать о вашей проблеме, предупредите о беременности.