Здравствуйте,несколько месяцев назад начались панические атаки(ранее они тоже были,но не такие интенсивные) прошла анализы,невролога,но ничего не помогает.Сейчас беспокоит тревога,слабость,апатия,боюсь заболеть смертельными заболеваниями,раком особенно.Уже несколько лет бывают небольшие покалывания под левым ребром,при нажатии будто щелкает,после этого я сама себе накрутила все заболевания.температура держится до 37-37,3 .Анализ крови в норме.Что это может быть ?

Здравствуйте. Возможны проблемы со щитовидной железой, вегетативная дисфункция и другие причины. Для уточнения ситуации стоит посетить терапевта, ЛОР. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, посев мочи, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), ревматологические пробы, обследования на инфекции согласно эпидемиологическому анамнезу, рентгеновский снимок легких в двух проекциях. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. После исключения органических причин консультация невролога для оценки возможности нарушения функции вегетативной нервной системы.

Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.