Без шуток. Страдаю ОКР. Хранически. Бывают обострение. Заел такой страх. Живу с сестрой, помогаю ей, всегда иду на помощь, но она человек эмоциональный часто без причины меня винит. В послед время всегда ругаемся. Мне обидно, вечно я не права и оскорбления в мой адрес. Заело ужас что в ее адрес, и как нахожусь на людях так хочется что зря проорать о ней плохое. Особенно когда сталкиваюсь с той ситуацией, где сестра меня подкалывала, делала больно. Понимаю это бредовый страх. Стараюсь отвлечь себя, но плыву не понимаю что и как. И если не сконтролировала свои мысли становится плохо. А вдруг кто услышал, вдруг что я плохое о ней Не Дай Бог сказала и всё, жить не хочется... Кажется что я могла что то вслух выразить плохое и конец, ничего не понимаю и не помню. Бегу от людей, внутри головы этот бред говорится и тянет его проорать. Смортю по сторонам. Как не своя. С работы прихожу и чувство позора. Как дальше и работать и жить.

Здравствуйте Вам стоит обратиться к психотерапевту и проработать свои отношения с сестрой. Так же стоит подобрать препараты для коррекции психоэмоционального фона.