Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
После тренировок в зале болят мышцыздраствуйте,подскажите пожалуйста .После тренеровок в зале болят мышцы тренер сказал спросить у вас какие мази помагают вастоновиться быстркй
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Можно применять мазь с ибупрофеном, кетопрофеном или диклофенаком. Если боль связана только с нагрузками (травма исключена) возможно применение мазей с согревающщим компонентом. важно пить достаточно воды, это выводит избыток молочной кислоты, которая так же дает боль. Легкие нагрузки так же помогают справиться с болью. Для профилактики важно правильно подбирать продолжительность и характер тренировок, делать перерывы для отдыха, пить достаточно воды.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Это приятная боль.Вам имеет смысл использовать спортивные мази(разогревающие -капсикам,никофлекс).Великолепный ,быстрый эффект. В последующем ,при занятиях,нет смысла черезмерно нагружать мышцы(особенно ноги,они болят дольше).Правила занятий рекомендую почитать на сайте Вейдера.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Ноют суставы после прививки
|
|
👍 0 👎 |
Болит нога
здравствуйте. мне 20 я девушка...я люблю бегать...но где то как месяц назад я поттянула икроножную мышцу...и до сих пор боль не прошла.но болит не где икра сзади.а спереди где кость..
|
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия|
👍 0 👎 |
Боль в стопе
Здравствуйте,меня зовут Роман, мне 32 года. Такая ситуация: позавчера пришёл домой поздно, лёг спать и проспал всю ночь, как убитый, ни разу не повернулся. Спал на животе и правая нога, вернее стопа - максимально вытянулась. Утром не мог на неё наступать - сильная |
|
👍 0 👎 |
Аллергия на кетопрофен
Привет. Мама намазала ушиб Кетопрофеном. На утро у неё на ноге, в том месте где мазала, появилось раздражение, которое чешется. Через день оно усилилось. Сейчас у неё на ноге сильное раздражение практически от колена до стопы (она чесала). Пьёт противоаллергические таблетки, они помогают от зуда. Думаю начать мазать Акридермом. Не уверена, что всё делаем правильно. Подскажите пожалуйста.
|
|
👍 0 👎 |
Как лечить растяжение камбаловидной мышцы?
Как лечить растяжение камбаловидной мышцы? Прошло три недели, приступаю к легким нагрузкам, а небольшой дискомфорт присутствует.
|
Читайте также
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
8 причин повышенной чувствительности зубов
Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?
Мифы о болезнях печени: об этом не скажут с экранов телевизора
Многие думают, что у них есть проблемы с печенью, однако в действительности с ними сталкиваются единицы. Пройдите простой тест и проверьте здоровье вашей печениКак узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия