Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Обострился сонный паралич

Последние 4 месяца проблемы со сном. сплю обычно по 3-4 часа из-за учебы и на фоне этого обострился сонный паралич, который иногда мешает мне спать. постоянно слышу шепот, силуэты, шорохи, крики, вспышки перед глазами. сердце начинает сильнее биться и не могу пошевелиться. из-за этого ещё хуже сплю и потом хожу целый день, как овощ. подскажите, можно ли от этого избавиться?

Пользователь

160 #1

Ответы

👍
0
👎 0

Здравствуйте. Отрегулируйте режим и выделяйте на сон достаточное время, не мее 8 часов. Начните прием глицина по 1 т — 3 раза в день под язык. Посетите невролога.


Задать свой вопрос психиатру

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Жалобы на проблемы со сном   2 ответа

Здравствуйте. Последний месяц я не могу нормально спать. Началось все с того, что я проснулся и увидел галлюцинацю, черный силуэт, смотрящий на меня, начал невыносимо громко смеяться у меня в голове. Сначала я подумал, что это был сонный паралич, но я проснулся на боку и в этот момент спокойно шевелился да и не испугался даже. Через неделю 2 раза просыпался…
19 окт 2020 22:16
 
👍
0
👎

Проблема со сном   1 ответ

проблема со сном. последние месяц 3 происходит такая ситуация. ложусь спать на левый бок,начинаю засыпать.( или же это может происходить уже во сне). у меня начинает неметь челюсть (сводить) и все тело,бегают мурашки,страх,не могу говорить и двигаться. но никого не вижу. один раз только видела какой то силуэт. и такое практически постоянно когда…

10 ноя 2024 00:28
 

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?
👍
0
👎

Проблемы со сном   2 ответа

Здраствуйте. Мне 15 лет я мальчик. У меня такая вот вещи меня мучает часто сонный паралич и у меня вообше проблемы со сном... я всегда хочу спать днем после школы сплю... Мне надоело так уже что делать?
6 дек 2018 22:10
 
👍
0
👎

Проблемы со сном   2 ответа

Здравствуйте! Возможно, вы скажете, что это не совсем медицинская тема. У меня часто бывают многоуровневые сны и сонные параличи(хотя они несовсем совпадают с описанием). Так вот, в принципе, я уже привыкла и научилась просыпаться, пошевеля рукой, или заставив себя наяву открыть глаза. Но сегодня, уснув утром еще раз(хотя ночью спала достаточно), я…
13 июн 2017 20:02
 
👍
0
👎

Что делать с тревожностью?   1 ответ

Здравствуйте,появилась сильная тревожность практически на постоянной основе,ночью не могу спать страшно,если и ложусь то только и днем и просыпаюсь 3-4 раза от любого шороха рядом ,стала бояться громких звуков ,соседи начинают сверлить перфоратором так что трясется квартира и у них нет какого то определенного времени так что из дома уходить не всегда…

18 окт 2024 12:13
 

Читайте также

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов