👍 0 👎 |
Обострился сонный параличПоследние 4 месяца проблемы со сном. сплю обычно по 3-4 часа из-за учебы и на фоне этого обострился сонный паралич, который иногда мешает мне спать. постоянно слышу шепот, силуэты, шорохи, крики, вспышки перед глазами. сердце начинает сильнее биться и не могу пошевелиться. из-за этого ещё хуже сплю и потом хожу целый день, как овощ. подскажите, можно ли от этого избавиться? |
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Отрегулируйте режим и выделяйте на сон достаточное время, не мее 8 часов. Начните прием глицина по 1 т — 3 раза в день под язык. Посетите невролога. |
👍 0 👎 |
Жалобы на проблемы со сном
Здравствуйте. Последний месяц я не могу нормально спать. Началось все с того, что я проснулся и увидел галлюцинацю, черный силуэт, смотрящий на меня, начал невыносимо громко смеяться у меня в голове. Сначала я подумал, что это был сонный паралич, но я проснулся на боку и в этот момент спокойно шевелился да и не испугался даже. Через неделю 2 раза просыпался… |
👍 0 👎 |
Проблема со сном
|
👍 0 👎 |
Проблемы со сном
Здраствуйте.
Мне 15 лет я мальчик.
У меня такая вот вещи меня мучает часто сонный паралич и у меня вообше проблемы со сном... я всегда хочу спать днем после школы сплю...
Мне надоело так уже что делать?
|
👍 0 👎 |
Проблемы со сном
Здравствуйте! Возможно, вы скажете, что это не совсем медицинская тема.
У меня часто бывают многоуровневые сны и сонные параличи(хотя они несовсем совпадают с описанием). Так вот, в принципе, я уже привыкла и научилась просыпаться, пошевеля рукой, или заставив себя наяву открыть глаза. Но сегодня, уснув утром еще раз(хотя ночью спала достаточно), я… |
👍 0 👎 |
Что делать с тревожностью?
|