Здравствуйте. Наблюдаю проблему со здоровьем в течении месяца: У меня постоянное желание сделать глубокий вдох либо через нос, либо через рот, грубо говоря, зевая. Но получается иногда далеко не с первой попытки. При этом иногда ощущается дискомфорт в середине грудной клетки, может, иногда чуть сбоку: совсем лёгкая, немного давящая боль. До этого, если стоит упомянуть, при каждом вздохе (даже самом обычном) болело в центре ниже грудной клетке. (Со слов матери у желудка). На данный момент эта боль прошла самостоятельна и никак не беспокоит. При этом я постоянно замечаю, что слежу за своим дыханием, ведь простые рефлекторные вздохи, которые делает каждый человек, сам того не замечая, не удовлетворяют меня и создаётся эффект нехватки кислорода или удушья. Стоит также упомянуть, что на некоторое время всё прекращалось самостоятельно (или же было не таким заметным, чтобы обращать внимание), сейчас вновь обострилось. Читала, что причиной этому может быть стресс или тревожность. Тут не знаю, за этим не слежу и не замечаю. Но, думаю, тревожным и беспокойным человеком меня можно назвать: как ни странно, но часто вспоминаю какие-то неприятные и тревожные моменты из жизни, зацикливаясь и переживая их вновь, или же думаю о возможных неприятных, травмирующих событиях или обстоятельствах. Постоянная тревожность насчёт забывчивости, всё перепроверяю по нескольку раз, чтобы точно не забыть, а также очень беспокоят мысли насчёт собственного физического благополучия: не могу находится в общественных местах или вне дома, на учёбе. По нескольку раз ловлю себя на мысли, что вдруг может случиться что-то плохое, что появиться какой-то нехороший человек, который причинит мне физическую боль. Например, на учёбе часто кажется, что вот-вот ворвётся какой-то человек с ружьём, сидя в метро обязательно подумаю, что поезд остановится, взорвётся, а идя рядом с каким-то незнакомым человеком постоянно думаю, что он вот-вот достанет оружие и пырнëт меня. Но иногда людного места не обязательно: я могу просто идти по улице возле домов и постоянно думать, что в меня обязательно прилетит пуля с окна. Довольно жуткие, беспричинные мысли, которые так или иначе, но преследуют меня постоянно и стали обыденностью настолько, что я, не подумав, их даже не замечаю. И, под конец, наверное, стоит добавить, что я подросток — 15 лет. Не пью и не курю (увы, в наших реалиях об этом стоит уточнять), веду среднеподвижный образ жизни. Вес 56 кг на 176 см.