На фоне сильной физической нагрузки, недосыпания повышается давление 140-90. Часто идет кровь из носа.

Здравствуйте. Для уточнения причины повышения давления стоит выполнить общий и биохимический анализ крови (в том числе фракции холестерина, глюкозу), суточное мониторирование артериального давления, электрокардиограмму, УЗИ почек и почечных сосудов. По результатам посетить терапевта или кардиолога очно для определения тактики. Важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание в комфортном режиме), минимизировать стрессы.

Злравствуйте . Восстановите правильный режим труда и отдыха. Нет таких ситуаций, чтобы приводить собственное здоровье в негодность. Посетите доктора с результатами клинического и биохимического анализа крови, экг или суточного мониторирования. По совокупности результатаов , вам будет установлена суть проблемы и даны рекомендации по проведению терапевтических мероприятий.