Здравствуйте. Мне 17 лет, я учусь в 10 классе вместе с бывшей подругой и её бандой зачинщиков.

Травля началась примерно в 9 классе (а в 8-м я перестала общаться с подругой, и она меня возненавидела). Отношения с остальными одноклассниками и раньше были натянутыми, а теперь окончательно испортились. Сначала я старалась всем угождать, чтобы меня не трогали, но потом мне надоело, и я стала вести себя так, как считаю нужным. Я отличаюсь от класса, и таких, как я, у нас не любят. Бывшая подруга настроила всех против меня, перевернув все факты с ног на голову.

Сейчас я абсолютно одна, и они этим пользуются. Меня воспринимают как игрушку, даже не слушая. Эти девочки начали целенаправленно выводить и провоцировать меня на эмоции, я стала нервозной, у меня поднималось давление. (Кажется, это семейное: у мамы повышенное давление, а у дедушки по маминой линии были проблемы с сердцем).

Они привлекли ещё одну девочку, чтобы та делала самую грязную работу. Сначала это было безобидно: она пыталась втереться ко мне в доверие, а они сидели и смотрели, иногда подсказывая ей. Потом она начала оскорблять меня. Когда они не получали моей эмоциональной реакции, она забирала мою сумку или дёргала её так, чтобы никто не заметил. Позже начала ставить подножки уже при свидетелях. После того как я на неё накричала, они получили свою «дозу» и стали давить ещё сильнее.

Я жаловалась — ничего не изменилось. На меня начали замахиваться, толкать изо всех сил, бить и убегать. Одноклассники, наслушавшись сплетен, избегают меня, исключают из общего круга, специально ничего не рассказывают. Я для них — пустое место, меня не уважают, перебивают. Самое ужасное, что они всё видят, но молчат. Этих девочек защищает весь класс. Их ругали, но ничего не меняется. Со стороны класса я и моя мама (когда мы что-то у них спрашиваем) сталкиваемся с пассивной агрессией.

Меня морально «выгоняют» отовсюду, я невероятно устала. Игнор не работает. На фоне этого стресса у меня поднимается давление: однажды я так перенервничала, что давление подскочило и лопнул капилляр в носу. Мне снятся кошмары, и снова идёт кровь из носа. Слёзы не помогают, от них только хуже. Появилась апатия: после школы прихожу, ложусь спать, но всё равно чувствую усталость.Я грызу губы когда думаю о школе

В последнее время я постоянно забываю, куда кладу вещи, стала агрессивной. Если я занята, а кто-то из родных задаёт вопрос, начинает болеть голова и покалывает в области сердца, между рёбер. Я начала сильно потеть. Два дня назад перед сном вспоминала школу, не могла уснуть, просыпалась в поту, даже лёжа на холодном полу. Не чувствую аппетита, не хочется пить. Я закрылась ото всех родных. В школе об этом знают, но никому нет дела.

Завтра я еду к педиатру. У меня вопрос: могу ли я попросить у него справку о моём состоянии, чтобы потом использовать её в школе как основание для смены формы обучения? Или нужно что-то ещё? Это действительно настолько серьёзно?

Здравствуйте. Ситуация не простая, но изменить её возможно. Вам стоит проконсультироваться у психолога, чтобы разобраться в ситуации и наметить план решения. Так же стоит проконсультироваться у невролога, подобрать успокоительные препараты. Относительно того, какие документы нужны для смены формы обучения, уточните в школе.