Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 −5 👎 |
Правда ли, что красное мясо влияет на повышение уровня холестерина?Правда ли, что красное мясо влияет на повышение уровня холестерина? И какую порекомендуете профилактику от холестерина?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Красное мясо содержит значительно больше жира, чем белое, например, куриная грудка, и при чрезмерном употреблении может приводить к повышению холестерина. Стоит существенно ограничить или исключить продукты, содержащие большое количество животных жиров, в том числе жирное мясо, птица, жирные молочные продукты, масло сливочное, сдоба, выпечка, майонез, яйца, сало, колбаса, сосиски, сыры. Можно есть разные овощи – капусту, кабачки, огурцы, помидоры, морковь (лучше в салатах) и т.д. Картофель в умеренных количествах. Фрукты например яблоки, сливы, апельсины, груши (сладкие, например дыню, виноград, лучше исключить). Нежирные молочные продукты, отварную куриную грудку, нежирную рыбу, крупы, бобовые.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Если вы не станете употреблять мясо в неумеренном количестве, вам совершенно не о чем волноваться. Посетите диетолога, вам помогут составить меню ,которое вам будет полезным, согласно вашим пристрастиям и нагрузкам. Непременно выполнение клинического и биохимического анализов крови.Этотправильно и в ваших интересах
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Снижает ли холестерин препарат Аллохол?
Здравствуйте, скажите пожалуйста, снижает ли холестерин препарат Алахол? Спасибо
|
|
👍 0 👎 |
Связан ли холестерин с нервами?
здравствуйте. меня зовут Ксения. я прошла узи сердца. ничего не нашли,кроме хорды левого желудочка,которая врожденная. и сказали сдать кровь на калий,магний,железо,ферритин, и гормоны щитовидки))) а вот с мамой хуже: у нее холестерин. и он поднялся так,что его уже никак не опустить...либо это закончиться смертью,либо операцией и врач сказала,что это… |
Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.|
👍 +1 👎 |
Можно ли теперь отменить Аторвастатин?
Добрый день. Ребёнку 12 лет. Лежали в больнице. Был высокий холестерин. Нам назначили аторвостатин 0,1. Сейчас холестерин снизился. Фото выписки и последних анализов прилагаю. Вот хочу узнать, можно ли теперь отменить аторвостатин? У педиатра спросила, она сказала, что не знает. Просите в больнице в областном центре. Но наша очередь на госпитализацию только в сентябре(а до этого времени привыкание может быть. Что делать?
|
|
👍 +4 👎 |
Что делать с холестерином?
Здравствуйте, мне 33 года, общий холестерин 7.4 . Может ли это быть связано с врождённым перегибом желчного пузыря и застоя желчи в нём, а также с дискинезией желчевыводящих путей? Скажите пожалуйста как можно снизить его без статинов, боюсь их пить из-за побочек. Очень боюсь, что образуются бляшки из-за повышенного холестерина, что делать?
|
|
👍 0 👎 |
Что означают отклонения показателей холестерина в крови?
здравствуйте, скажите очень это серьезно придется пить статины?
|
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок
Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.