Здравствуйте, мне 36 лет. Вес 91кг, рост 158 см. Я сидела на различных диетах и на пп, вес уходил, но возвращается. Конечно понимаю, что без коррекции питания не похудеть, но вечные диеты тоже надоели. Я прикрепила свои анализы. Принимаю глюковаж лонг 1000.никаких препаратов типа редуксин не принимала и не буду, так как у меня нарушение ритма сердца. Что мне сделать для снижение веса?

Здравствуйте. К сожалению, анализов при вопросе нет. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу, такого плана, чтобы он не был диетой, а вы могли его комфортно придерживаться на постоянной основе. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.