Принято считать, что проблема лишнего веса в национальных масштабах существует исключительно в США, как родине фастфуда, однако эта проблема остро стоит сейчас повсеместно в условиях непрекращающейся эпидемии. Перед врачами всего мира встает закономерный вопрос: существует ли связь между избыточной массой тела и смертностью от Covid-19? Да и чем вообще опасен избыток жировых тканей, помимо осложнений при коронавирусе? Давайте разберёмся.
Обратимся к примитивной статистике. Возьмём за основу две страны — США и Южную Корею. Само собой, что жирная уличная еда, фастфуд и сервисы доставки существуют и там, и там. Однако встретить в Корее пожилого человека с ожирением практически нереально, а всё потому, что сама по себе корейская кухня идеально сбалансирована по КБЖУ. От общего населения ожирением в Корее страдает всего 4%, в то время как в США этот показатель близок почти к половине от всех жителей — 42.4%. Эта колоссальная разница в пищевых привычках наглядно отражается в смертности от Covid-19. В то время, как в Южной Корее этот показатель ниже одного человека на 100 тыс. жителей (0,4 если быть точным), то в США на то же количество американцев приходится почти 8 смертей.
Но для чистоты эксперимента и достоверности данных всё же стоит сделать сноску. Жир — это не плохо. Телу нужен жир! Наш мозг на 60% состоит из жира. Это самый жирный орган в нашем теле. Но всё хорошо в меру. Проблемы начинаются, когда жира становится в избыткеи он начинает откладываться вокруг внутренних органов. С этого момента и начинаются все серьезные проблемы со здоровьем. Именно этот вид жира приводит к воспалительным процессам в организме, а бороться одновременно и за собственный иммунитет и с вирусом — задача для организма довольно трудоемкая и чаще всего с печальными последствиями.
Но что в таком случае делать людям с лишним весом? Как обезопасить себя от рисков? Разумеется, что первый совет, который услышит человек с избыточным весом — это «займись питанием и спортом». Да, безусловно, правильное питание и спорт — основа успеха в поддержании здорового духа в здоровом теле. Но будем откровенными: не всем хватает терпения и силы воли на спорт несколько раз в неделю, а уж рассчитывать нормы КБЖУ и вести дневник питания тем более. Да, нехорошо, но будем реалистами: имеем, что имеем. Наконец встаёт и финансовый вопрос. Билеты в фитнес-центры стоят денег, часто немаленьких. Не у всех есть фитнес-центр во дворе, кому-то приходится ездить в близлежащие спортивные залы, а это время и снова деньги. В конце концов у большинства женщин есть дети, у детей есть кружки, на которые их тоже надо возить. Я лично знаю маму троих детей, которая только и делает, что разрывается между факультативами и спортивными секциями шесть дней в неделю, ест на ходу, а вечером валится без сил. О каком спорте идет речь? А подсчет КБЖУ? Наготовить бы на неделю на ораву голодных ртов. Хорошо, если что-то себе перепадет, а так чаще всего это кусочек здесь, кусочек там, и кусочки не всегда полезного содержания с такой калорийностью, что волосы дыбом встают. Ну и что делать этой категории людей? Мамам?
Найдутся, конечно, знатоки, которые скажут, что плохому танцору всё мешает и выделить пятнадцать минут в день на спорт можно всегда. Но что на практике? Легко судить, когда не жил в чужой шкуре и не мотался в один вечер между офисом, школой и бальными танцами, или футболом, или настольным теннисом. А ещё вернуться и всех накормить. А собрать детям еду в школу. А мужу на работу. Иногда в сутках не хватает часов. Что уж там говорить о пятнадцати минутах, которые мама троих детей, скорее всего, потратит в первую очередь на сон или душ. Хорошо, если эти пятнадцать минут находятся хотя бы пару раз в неделю.
Наконец по итогу мы имеем, что причины лишнего веса, чаще всего, это именно неправильное питание, а уже потом малоподвижный образ жизни. Потому что малоподвижными мам с несколькими детьми назвать можно с трудом. Как решить проблему?
Вопрос, на самом деле, решается довольно просто. Да, речь всё ещё о питании, но о более простой схеме без изнурительных тренировок, дефицита калорий (хотя он присутствует) и без поиска пятнадцати минут в день на растяжку или йогу. Пускай пока этот метод не вышел на передовую на фоне бесконечных дебатов о спорте и правильном питании, но вовсе не значит, что он менее действенный.
Разговор пойдет о препарате Редуксин Форте. Это отнюдь не волшебные таблетки для похудения, которые помогут сжигать калории, пока вы продолжаете питаться исключительно кофе и булочками из ближайшей пекарни. Но для мам, застрявших в круговороте детей, кружков, работы и домашних обязанностей Редуксин Форте действительно может стать хорошим помощником в потере веса и соответственно в снижении рисков заболевания Covid-19. Для этой категории населения, для мам, вопрос собственного здоровья уже не только о себе, но и о том, чтобы дети остались в полной семье, во избежание трагедии и эмоциональных травм у ребёнка. Здоровье мам, их безопасность, хорошо это или плохо, захватывает очень большие и важные области. Разговор выходит за рамки сохранения жизни отдельно взятых людей. Встает вопрос о сохранении целых ячеек общества и психологического здоровья будущего поколения.
При всём этом, раз уж речь зашла о безопасности, Редуксин Форте не несет никаких серьезных рисков для здоровья. Само собой, что у препарата есть свои ограничения, есть побочки, но с каждой комплексно и по отдельности можно ознакомиться в инструкции. Его очень часто назначают врачи, когда ни спорт, ни диеты не дают достаточного результата или по каким-то причинам невозможны в конкретно взятых условиях жизни. Например, как у мам, когда каждая минута в сутках на вес золота. В таком случае остается только заниматься питанием. Редуксин Форте, как препарат для снижения веса, не лишает аппетита полностью, но уменьшает его в разумных пределах, если голод имеет психоэмоциональную сторону, что чаще В отличии от других таблеток для похудения он работает не только на контроль аппетита, но и на нормализацию здорового метаболизма в организме. Эффект не будет мгновенным, но уже через 3 месяца можно увидеть заметный результата, который будет долгосрочным и стабильным. Один из самых сложных аспектов в похудении — эмоциональный. Справиться в одиночку может быть трудно, но есть те, кто готов оказать поддержку. Клуб «Фортепозитив» дает возможность получить экспертные знания для правильного снижения веса и найти людей со схожей проблемой. Врачи, диетологи, тренеры и единомышленники готовы пройти путь к желаемой фигуре вместе.
В рамках того, что эпидемия в некоторых странах продлена вплоть до 2024-го года, то, пожалуй, самым правильным решением будет заняться весом в долгосрочной перспективе без страха и риска вернуться в прежний вес. А там уже, глядишь, Ковид превратится в обычный сезонный вирус и к сброшенным за это время килограммам можно будет добавить чуть больше счастливых воспоминаний, отправившись в долгожданное путешествие в купальнике на пару размеров меньше.
